Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Zuspiel durch die gegrätschten Beine neutraler Spieler
Beide Mannschaften spielen im Feld um den Ball. Einen Punkt gibt es, wenn ein Spieler den…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
738 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
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Zuspiel
Vom Markierungshütchen aus den Pfosten treffen
Jeder Spieler stellt sich mit seinem Ball an ein Markierungshütchen. Von dort schießt er…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fängerpaar jagt die übrigen Paare Hand in Hand
Das Fängerpaar jagt die übrigen Paare durch das Feld. Innerhalb von 30 Sekunden versucht…
Gymnastik
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Gymnastik
Gymnastikübungen von den Spielern vorzeigen lassen
Der erste Spieler zeigt zwei Übungen vor. Die übrigen Mannschaftsmitglieder machen beide…
Finten
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Finten
Gegenspieler antäuschen und daran vorbeidribbeln
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Kurz vor B täuscht A einen Start zur einen Seite an.…
Torschuß
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Torschuß
Schnelles Dribbling zum Tor mit Abschluss aus vollem Lauf
Ein Spieler dribbelt seinen Ball schnell von der Mittellinie zum Tor. Aus vollem Lauf…
Koordination
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Koordination
Auf Signal zu einer freien Matte dribbeln
Zuerst dribbeln alle Kinder um die Matten herum. Danach nehmen sie den Ball in die Hand.…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
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Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Aus der Drehung heraus auf den Schuss reagieren
Der Torwart wartet mit dem Rücken zum Trainer. Der Trainer ruft ihm zu und schießt den…
Kondition
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Kondition
Mannschaftsfangen zwischen Hindernissen in der Halle
Die Mannschaft mit Hemdchen jagt alle Gegenspieler. Wer abgeschlagen wird, hockt sich…
Dribbling
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Dribbling
Auf Zuruf um ein Hütchen der genannten Farbe dribbeln
Die Spieler warten mit dem Ball vor dem Slalom. Der Trainer ruft eine der Farben. Der…
Parteispiele
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Parteispiele
Medizinball mit Schüssen über die Grundlinie treiben
Beide Mannschaften schießen auf den Medizinball. Jeder Treffer schiebt ihn ein Stück…
Koordination
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Koordination
Hindernisparcours in der Halle mit Kasten und Bank
Der Trainer geht den Parcours mit den Kindern ab. An jedem Hindernis zeigt und benennt er…
Koordination
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Koordination
Den Ball durch den Tunnel aus Kästen spielen
Die Spieler spielen ihren Ball nacheinander durch den Tunnel. Sofort nach dem Zuspiel…
Torschuß
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Torschuß
Handball mit drei Schritten, Tore per Volley oder Kopf
Beide Mannschaften spielen Handball. Mit dem Ball in der Hand darf jeder Spieler…
Zuspiel
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Zuspiel
Den Ball vom Hütchen aus in einen Kasten schießen
A legt seinen Ball am Markierungshütchen ab. Von dort schießt A den Ball in den liegenden…
Koordination
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Koordination
Einwurf gegen die Hallenwand zu zweit mit Fangen
A wirft den Ball per Einwurf gegen die Wand. B fängt den zurückprallenden Ball. Dann…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
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Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Hohe Bälle halten trotz Störung direkt davor
Der Spieler vor dem Torwart läuft und hüpft herum. So irritiert er den Torwart. Der…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln um sitzende Spieler, die den Ball wegspitzeln
Die Spieler ohne Ball sitzen verteilt im Viereck auf dem Boden. Die Dribbelnden umkurven…
Spiele mit dem Fußball
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Spiele mit dem Fußball
Dribbeln um farbige Linien und auf Farbruf aufstellen
Die Spieler dribbeln frei um die farbigen Linien herum. Plötzlich ruft der Trainer eine…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Farbenfangen mit drei Mannschaften im abgesteckten Feld
Alle bewegen sich ohne Ball im Feld. Der Trainer ruft eine Farbe. Nach dem Ruf versucht…
Koordination
Laufen im Hütchenquadrat: vorwärts und rückwärts
Alle laufen ohne Ball um das Feld. Eine Bahn laufen sie vorwärts. Die nächste Bahn geht…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Am Fänger vorbei zur anderen Grundlinie laufen
Die drei Spieler starten gemeinsam von ihrer Grundlinie. Sie versuchen, die andere…
Dribbling
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Dribbling
Fangspiel im Feld, auch die Fänger dribbeln mit Ball
Alle Spieler dribbeln gleichzeitig mit ihrem Ball durch das Feld. Die Fänger mit…
Torwarttraining
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Torwarttraining
Bälle zum Fangen zuwerfen und volley zuschießen
Der Trainer wirft dem Torwart den Ball zum Fangen zu. Der Torwart fängt ihn sicher vor…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.