Hauptteil · Koordination

Den Ball durch den Tunnel aus Kästen spielen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 1–20 Spieler F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle Intensität 2 von 5

Ziel

Der Ball läuft flach durch den Tunnel aus Kästen und Matten, danach läuft der Spieler seinem Ball sofort hinterher.

Aufbau

  • 2 große Kästen nebeneinander stellen.
  • Mehrere Matten über die Kästen legen.
  • So entsteht ein flacher Tunnel.
  • Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen mittigen Ball achten.
  • Den Nachlauf sofort fordern.
  • Die Höhe des Tunnels langsam verringern.

Ablauf

  1. Die Spieler spielen ihren Ball nacheinander durch den Tunnel.
  2. Sofort nach dem Zuspiel läuft jeder seinem Ball hinterher.
  3. Der Trainer nimmt zwischendurch ein Kastenteil weg.
  4. Je niedriger der Tunnel wird, desto flacher muss der Ball gespielt werden, sonst bleibt er an der Kante des Kastens hängen.

Varianten

  • Weitere Kastenteile entfernen.
  • Nur den schwächeren Fuß für das Zuspiel durch den Tunnel zulassen.

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