Torschuß
Torschuss mit Hütchen — A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Ein Hütchenslalom führt seitlich zur Strafraumlinie. Zwei Spieler…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
B steht an der Strafraumlinie
2 Spieler 1 Ball Spieler A steht mit Ball etwa 25 Meter vor dem Tor. B steht an der…
Torschuß
1 Ball Die Spieler stehen an einem Eckstoßpunkt
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen an einem Eckstoßpunkt. Von ihnen aus führt ein…
Kopfball
Ihnen gegenüber steht C in 8 Metern Entfernung mit…
3 Spieler 1 Ball Spieler A steht knapp hinter B. Ihnen gegenüber steht C in 8 Metern…
Kopfball
Kopfball mit Hütchen im Dreieck — A-Jugend
3 Spieler 1 Ball und 3 Hütchentore Die Hütchentore stehen in Dreiecksform. In jedem Tor…
Kopfball
Kopfball mit Tor im Sprung — A-Jugend
Spieler stehen ohne Ball an der Strafraumgrenze, 1 Zuwerfer steht mit den Bällen zwischen…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling zu zweit — Balltechnik, D-Jugend
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen paarweise im Raum und spielen sich den Ball…
Doppelpaß
Torschuss — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Schnelligkeit
Aufbau : Spielfeld 15m x 15m (Nr. 179)
4 Gruppen mit je 3 - 5 Spielern ohne Ball Das Spielfeld wird mit je einem Hütchen an…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit dem rechten und linken Fuß zu.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler ,1 Ball Die Spieler laufen (Nr.…
paarweise im Raum und spielen sich den Ball abwechselnd mit der rechten und linken…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der…
Die Spieler werden in zwei Gruppen (1/3 und 2/3 der Spieleranzahl) aufgeteilt. 1/3 stellt…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling — Abwehrverhalten, D-Jugend
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Tor mit Gegenspieler — Abwehrverhalten, D-Jugend
6 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 in einem kleinen Spielfeld auf zwei Tore. Jedem Spieler wird…
Torwarttraining
Tor mit Torwart — Torwarttraining, D-Jugend
12 Spieler 1 Ball 3 gegen 3 auf jeweils 3 Tore pro Mannschaft. In jedem Tor steht ein…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Dribbling — Erwärmungsspiele, D-Jugend
4 Spieler in einem abgestecktem Raum 3 Spieler haben einen Ball. Sie versuchen den…
Zuspiel
Die anderen Spieler dribbeln den Ball im Raum (Nr.…
8 Spieler, 4 Bälle In einem mit 4 Hütchen abgestecktem Feld steht jeweils ein Spieler…
1 gegen 1
Aufbau: abgestecktes Spielfeld
Spielfeld, auf dem Spielfeld sind mehrere kleine Hütchentore verteilt, auf den…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor — 1 gegen 1, D-Jugend
Aufbau: 5 Meter vor der Strafraumlinie sind zwei Linien in einem Abstand von 10 Metern…
1 gegen 1
Passen mit Tor — 1 gegen 1, D-Jugend
Aufbau: kleines Spielfeld mit je einem Tor mit Torwart, das Spielfeld ist durch eine…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand (Nr.…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn so hoch es geht…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen als Staffel — E-Jugend
Mehrere Staffeln mit je 1 Ball Vor jeder Staffel steht in einiger Entfernung ein…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Passen im Stand — Zuspiel, E-Jugend
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler stehen sich gegenüber. Sie passen sich den Ball zu. Vor…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Zweikampf mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Jeweils 2 Spieler 1 Ball und 1 Hütchentor Die Spieler spielen 1 gegen 1 auf ihr…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.