Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit zwei Bällen gleichzeitig
Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit zwei Bällen. Jede Mannschaft greift eines der…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
738 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Schnelligkeit
Dribbelstaffel um einen Kasten mit Wende rechts herum
Auf ein Zeichen des Trainers starten die Ersten. Sie umdribbeln den Kasten rechts herum.…
Parteispiele
Punkte durch Zuspiel zum Mitspieler im Hütchentor
Beide Mannschaften spielen im Feld gegeneinander. Gelingt das Zuspiel zu einem wartenden…
Torschuß
Auf dem Bauch über die Bank ziehen und aufs Tor schießen
A legt sich mit dem Bauch auf die Bank. A klemmt den Ball zwischen die Füße. Mit den…
Ballmitnahme
Dribbeln zur Mitte des Quadrats und Ball übergeben
Der Spieler mit Ball dribbelt in die Mitte. Dort übergibt er den Ball und bleibt am…
Torschuß
Auf Zielflächen am Pfosten schießen und Torwart ablösen
Der erste Spieler dribbelt vom Markierungshütchen zum Tor. Von dort schießt er aufs Tor.…
Zuspiel
Passen zwischen zwei Hütchentoren und zwei Gruppen
Der Spieler mit Ball dribbelt kurz an. Er spielt zum ersten Spieler am gegenüberliegenden…
1 gegen 1
Auf Nummernruf anbieten und eins gegen eins zum Tor
In jedem Paar ist einer Stürmer und einer Verteidiger. Der Trainer ruft eine Nummer. Der…
Torwarttraining
Torwart hält im Hütchentor in der Kreismitte
Der Ball läuft im Kreis von Spieler zu Spieler. Immer wieder geht ein Zuspiel in Richtung…
Dribbling
Dribbling im Farbquadrat mit Spurt über die Linie
Alle Spieler dribbeln frei im Quadrat umher. Der Trainer ruft eine Farbe. Sofort spurten…
Parteispiele
Parteispiel auf sechs Hütchentore in zwei Farben
Jede Mannschaft verteidigt die drei Hütchentore ihrer Farbe. Auf die drei Tore des…
Zuspiel
Passspiel im Drei gegen Eins mit Aufgabenwechsel
Gespielt wird 3 gegen 1. Die 3 Spieler spielen sich den Ball zu. Der Verteidiger…
Zuspiel
Passfolge nach Nummern mit kurzem Dribbling
Spieler 1 dribbelt kurz an und passt dann zu Spieler 2. Spieler 2 nimmt den Ball auf…
Abwehrverhalten
Drei gegen drei mit Räumen vor den Hütchentoren
Beide Mannschaften spielen 3 gegen 3 auf die Hütchentore. Jeder Verteidiger bekämpft in…
Torschuß
Mit dem Ball in der Hand durch den Slalom zum Torschuss
A nimmt den Ball in die Hand und läuft in den Slalom. A umläuft die vier Hütchen und die…
Torschuß
Zuwurf vom Torwart annehmen und aufs Tor schießen
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd auf das Tor. Der…
Torschuß
Spiel auf ein Tor gegen zwei Hütchentore
Eine Mannschaft spielt auf das Tor. Die andere Mannschaft spielt auf die beiden…
Ballmitnahme
Diagonalpass, Querpass und Abschluss aus dem Viereck
A spielt den Ball diagonal durch das Viereck zu B. B nimmt den Ball an und spielt ihn…
Koordination
Dribbling zwischen den Seilen mit Torschuss danach
A dribbelt durch den Zwischenraum der Seile vom Tor weg. Danach dreht er sich zu den…
Finten
Mit einer Finte am Hütchen vorbei und aufs Tor schießen
Der erste Spieler dribbelt vom Starthütchen auf das vordere Hütchen zu. Kurz davor setzt…
Dribbling
Dribbling in zwei Feldern mit Wechsel durchs Hütchentor
Alle dribbeln in ihrem Feld. Dabei ändern sie oft die Richtung. Auf ein Zeichen des…
Zuspiel
Eins gegen eins mit Anspielern an vier Hütchen
Die beiden Paare spielen gleichzeitig eins gegen eins. Der Spieler im Ballbesitz darf…
Torwart - Stellungsspiel
Distanzschuss und Kopfball nach Zuwurf aufs gleiche Tor
Ein Spieler der Mannschaft A dribbelt kurz mit seinem Ball. Aus der Entfernung schießt er…
Koordination
Auf Zeichen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten laufen
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Kinder laufen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.