Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Zwei Bälle im Lauf mit Fangen auf das Zeichen
Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu. Vor dem Weiterleiten…
Hauptteil · Zuspiel
Eins gegen eins mit Anspielern an vier Hütchen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Die Paare spielen im Feld eins gegen eins und beziehen dabei jederzeit die Anspieler an den vier Hütchen ein.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit vier Hütchen abstecken.
- An jedes Hütchen einen Anspieler ohne Ball stellen.
- Zwei Paare einteilen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Das Zuspiel zum Anspieler als Mittel zum Verschieben des Gegners erklären.
- Nach dem Zuspiel den sofortigen Start in die Lücke fordern.
- Den Verteidiger den Weg zum nächsten Hütchen zustellen lassen.
Ablauf
- Die beiden Paare spielen gleichzeitig eins gegen eins.
- Der Spieler im Ballbesitz darf jederzeit einen Anspieler einbeziehen.
- Der Anspieler am Hütchen gibt den Ball ins Feld zurück.
- Der Verteidiger versucht die ganze Zeit, den Ball zu erobern.
Varianten
- Den Anspielern nur einen Ballkontakt für das Rückspiel erlauben.
- Nur die Anspieler an zwei gegenüberliegenden Hütchen zulassen.
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