Hauptteil · Koordination

Auf Zeichen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten laufen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Auf Zeichen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten… — Mit 4 Kästen ein großes Viereck abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die Kinder laufen auf ein Zeichen des Trainers mit ihrem Ball durch die Mitte und behalten dabei die anderen im Blick.

Aufbau

  • Mit 4 Kästen ein großes Viereck abstecken.
  • Die Kinder auf die 4 Kästen verteilen.
  • Jedes Kind auf seinen Kasten stellen.
  • Jedem Kind einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen freien Blick in der Mitte achten.
  • Das Aufsteigen auf den Kasten kontrolliert verlangen.
  • Erst nach dem Zeichen starten lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer gibt ein Zeichen.
  2. Alle Kinder laufen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten.
  3. Dabei tragen sie ihren Ball in der Hand.
  4. In den späteren Durchgängen prellen die Kinder den Ball auf dem Weg und dribbeln ihn danach mit dem Fuß zum gegenüberliegenden Kasten.
  5. Gewonnen hat die Mannschaft, die zuerst auf dem anderen Kasten steht.
Koordination
ohne Diagramm
10 min

Koordination

Auf Signal zu einer freien Matte dribbeln

Zuerst dribbeln alle Kinder um die Matten herum. Danach nehmen sie den Ball in die Hand.…

10 Min F-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen