Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand, wobei die Hände vor dem…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Gegrätschte Schrittstellung: Auf das…
Alle Spieler ohne Ball Gegrätschte Schrittstellung: Auf das vorgestellte Bein wird das…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, einige neutrale Spieler Die neutralen…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Fußballübungen in der Grätsche — F-Jugend
2 Spieler, 1 Ball - Die Spieler werfen sich den Ball zu - Die Spieler werfen sich den…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Passen in der Grätsche — Spiele mit dem Fußball…
2 Spieler, 1 Ball - Die Spieler passen sich den Ball im Stand zu. - Der eine Spieler…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Hütchen — Ballgewöhnung, F-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 4 abgesteckte Felder Die Felder werden mit verschiedenfarbigen…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Hütchen in Gruppen — Zuspiel, F-Jugend
2 Mannschaften, mehrere Bälle, Markierungshütchen Es wird ein Feld mit einer Mittellinie…
Torschuß
Torschuss mit Torwart — F-Jugend
Die Langbank steht einige Meter vor dem Tor. Die Spieler legen sich mit dem Bauch auf die…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Die beiden Kästen werden nebeneinander gestellt…
und über ihnen die Matten gelegt, so dass ein Tunnel entsteht. Die Spieler spielen den…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Die Kastenteile werden in der Halle verteilt
verteilt und auf die Seite gestellt. Die Spieler dribbeln durch die Halle und schießen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
1 Ball - Den Ball in die Luft werfen und auffangen
Alle Spieler 1 Ball - Den Ball in die Luft werfen und auffangen. - Den Ball in die Luft…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Dribbling in der Grätsche — Zuspiel, F-Jugend
Hälfte der Spieler 1 Ball Die Spieler ohne Ball verteilen sich und grätschen die Beine…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Die Ringe werden gegen eine Wand gelehnt
gelehnt. Die Spieler sollen von einer Markierung aus ihren Ball in den Reifen schießen.
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln ihren Ball und müssen ihn gegen das…
Die Spieler dribbeln ihren Ball und müssen ihn gegen das Wegspitzeln des Trainers…
Zuspiel
Mehrere kleine Hütchentore werden aufgestellt
aufgestellt und die Spieler sollen von einem Markierungshütchen aus versuchen, ins Tor zu…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Sollen den von der Seite zugerollten Ball ins Tor…
Die Spieler sollen den von der Seite zugerollten Ball ins Tor schießen.
Parteispiele
Die Mannschaften spielen mit mehreren Bällen auf…
beiden Tore mit Torwart. Welche Mannschaft erzielt die meisten Tore?
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Die beiden Spieler sollen versuchen einen Spieler…
2 Spieler fassen sich an die Hände, die restlichen verteilen sich im Feld. Die beiden…
Spiele ohne Ball
Laufweg mit Hütchen — Spiele ohne Ball, E-Jugend
Mit den Markierungshütchen werden zwei sich gegenüberliegende Linien markiert. Die…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Jeder Dreiergruppe fassen sich an die Hände
Die Spieler jeder Dreiergruppe fassen sich an die Hände, sie sind Schlangen mit einem…
Parteispiele
Hütchen in Gruppen — Parteispiele, F-Jugend
An den Enden des Spielfeldes wird jeweils eine Endzone markiert. Punkte können erzielt…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Torschuß…
Mit den 3 Hütchen wird ein Dreieck gebildet. Alle 3 Seiten sind Tore. Der Trainer stellt…
Dribbling
B steht mit Ball an einem Hütchen und Spieler C…
Spieler B steht mit Ball an einem Hütchen und Spieler C steht ohne Ball an dem Hütchen…
Zuspiel
A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen…
Spieler A steht 4 Meter von der Gruppe entfernt zwischen der Wand und einem Hütchen.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.