Torschuß
Torschuss mit Hütchen im Dreieck — E-Jugend
Einige Meter vor dem Tor wird ein großes Dreieck aufgebaut. Alle Spieler stellen sich mit…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen ihren Ball aus dem Dribbling heraus vor
Die Spieler spielen ihren Ball aus dem Dribbling heraus vor, knien sich hin und laufen…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — D-Jugend
Mit den Hütchen werden etwa 10 Meter große Tore, die sich gegenüberstehen, gebildet.…
Torschuß
Hütchen im Stand — Torschuß, E-Jugend
Die Tore stehen sich gegenüber. Beide Mannschaften üben auf ein Tor. Die Spieler jeder…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor
Die Spieler spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor, überholen ihn und bilden eine…
Dribbling
Torschuss mit Hütchen — Dribbling, D-Jugend
Die Tore stehen mit einem kleinen Abstand nebeneinander. Zwischen den beiden Toren stehen…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Spiel auf die beiden Tore (Nr. 2209)
Tore. Tore dürfen erst erzielt werden, nachdem der Ball 5 mal hintereinander zugespielt…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball aus dem Dribbling hochlupfen, einmal drehen
drehen, den Ball hinterherlaufen und wieder kontrollieren.
Koordination
ohne Diagramm
Aufwärmen
Slalomdribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Die Spieler werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt. Zwischen ihnen stehen…
Aufwärmen
Werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt
Die Spieler werden auf zwei Starthütchen gleichmäßig aufgeteilt. Zwischen ihnen stehen…
Koordination
ohne Diagramm
Dribbling
Torschuss mit Hütchen — Dribbling, E-Jugend
Zwischen den Toren stehen in der Mitte zwei quer gestellte Slalomstrecken. Die Spieler…
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, D-Jugend
Die Spieler werden auf die beiden Felder aufgeteilt und dribbeln dort. Auf ein Signal des…
Koordination
Es werden mehrere Slalomstrecken mit…
unterschiedlichen Abständen zwischen den Hütchen verteilt. Die Spieler überlaufen die…
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen — 1 gegen 1, E-Jugend
Einige Meter vor dem Tor wird ein Slalom quer aufgebaut. Spieler A steht rechts neben dem…
Aufwärmen
Dribbeln ihren Ball in einem Feld
Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem Feld. Auf ein Zeichen spielen alle Spieler…
Koordination
Sprünge mit Springseil — Koordination, D-Jugend
Die Spieler werden auf die Felder aufgeteilt, dort springen sie beidbeinig am Ort durch…
Schnelligkeit
Slalomdribbling mit Hütchen in Gruppen —…
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore steht in einigen Meter Entfernung jeweils…
Schnelligkeit
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore steht
steht in einigen Meter Entfernung jeweils ein Slalomparcours. Die Mannschaften werden den…
Schnelligkeit
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore (Nr.…
steht in einigen Meter Entfernung jeweils ein Slalomparcours. Die Mannschaften werden den…
Aufwärmen
Dribbeln in einem Feld
Die Spieler dribbeln in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers lupfen sie ihren Ball in…
Finten
Dribbling mit Hütchen — Finten, D-Jugend
Die Spieler stehen an der Mittellinie. Vor ihnen ein Hütchentor, davor der Trainer. Der…
Zuspiel
Jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite, E-Jugend
Hallenseite. Die Spieler sollen möglichst viele Bälle in die gegnerische Hälfte spielen.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.