Aufwärmen
Zuspiel im ständigen Richtungswechsel zu zweit
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Im abgesteckten Feld spielen die Spieler mit Ball Doppelpässe mit den Spielern ohne Ball.
Aufwärmen
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
Zuspiel
Der erste Spieler spielt den Ball durch das Hütchentor gegen die Wand. Der Ball muss so…
Balltechnik
A lässt den Ball aus den Händen fallen. A schießt ihn mit dem Vollspann gegen die Wand. B…
Zuspiel
A und B stehen sich gegenüber. A spielt den Ball flach zu B. B spielt ihn direkt zurück.…
Zuspiel
Spieler 1 dribbelt kurz an und passt zu Spieler 2. Danach läuft Spieler 1 um ein Hütchen…
Zuspiel
Die Paare einer Mannschaft spielen sich den Ball von Paar zu Paar zu. Die andere…
Erwärmungsspiele
Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu. Vor dem Weiterleiten…
Ballmitnahme
Die Paare bewegen sich frei im Feld. Der Trainer ruft eine Farbe. Jedes Paar rollt sich…
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