Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Zwei Bälle im Lauf mit Fangen auf das Zeichen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die Spieler spielen sich zwei Bälle im Lauf zu und dribbeln vor dem Weiterleiten kurz an, bis der Pfiff des Trainers das Fangen im Dribbling auslöst.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Vier Spieler ins Feld schicken.
  • Zwei Bälle bereitlegen.
  • Als Trainer am Rand Platz nehmen und von dort pfeifen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein echtes Dribbling vor dem Weiterleiten achten.
  • Beim Pfiff sofortigen Antritt statt Sichern des Balls fordern.
  • Den Spielern ohne Ball den Blick zum Trainer abverlangen.

Ablauf

  1. Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu.
  2. Vor dem Weiterleiten dribbelt jeder den Ball kurz an.
  3. Auf den Pfiff des Trainers ändert sich die Aufgabe.
  4. Die beiden Spieler im Ballbesitz fangen die anderen beiden im Dribbling.
  5. Danach läuft das Zuspiel bis zum nächsten Pfiff weiter.

Varianten

  • Vor dem Weiterleiten eine Finte verlangen und das Dribbling weglassen.
  • Nach dem Pfiff nur kurz fangen lassen und die Treffer zählen.
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