Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Drei Dribbler jagen den Spieler ohne Ball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die drei Spieler mit Ball schlagen den Spieler ohne Ball im Dribbling ab, ohne den Ball dabei vom Fuß zu verlieren.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • Vier Spieler in dieses Feld schicken.
  • Drei von ihnen mit je einem Ball ausstatten.
  • Den vierten Spieler ohne Ball lassen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen Ball am Fuß im Moment des Abschlagens achten.
  • Den Gejagten zu engen Wendungen auffordern.
  • Den Kopf der Dribbler im engen Feld oben halten lassen.

Ablauf

  1. Die drei Spieler mit Ball jagen den Spieler ohne Ball.
  2. Sie schlagen ihn aus dem Dribbling heraus ab.
  3. Der Ball bleibt am Fuß.
  4. Wer abgeschlagen wurde, tauscht mit seinem Fänger.
  5. Danach beginnt die Jagd neu.

Varianten

  • Das Abschlagen nur mit dem schwächeren Fuß am Ball erlauben.
  • Zwei Spieler ohne Ball einsetzen, die sich gegenseitig helfen dürfen.
Balltechnik
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