Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Drei Dribbler jagen den Spieler ohne Ball
Die drei Spieler mit Ball jagen den Spieler ohne Ball. Sie schlagen ihn aus dem Dribbling…
Hauptteil · Dribbling
Bälle aus dem Mittelkreis in den eigenen Kasten lupfen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Auf ein Zeichen dribbeln alle Spieler je einen Ball aus dem Mittelkreis zum eigenen Kastenteil und lupfen ihn dort hinein.
Aufbau
- An jeder der vier Hallenwände ein großes Kastenteil aufstellen.
- Vier Mannschaften einteilen.
- Jeder Mannschaft ein Kastenteil zuordnen.
- Alle Bälle in den Mittelkreis legen.
Coaching-Punkte
- Den kürzesten Weg zum Mittelkreis vorgeben.
- Den Ball sofort mitnehmen lassen.
- Auf einen sauberen Lupfer über den Kastenrand achten.
Ablauf
- Auf ein Zeichen des Trainers laufen alle zu den Bällen.
- Jeder Spieler dribbelt einen Ball zum eigenen Kasten.
- Dort lupft er den Ball hinein.
- Ein Ball im Kasten bleibt dort liegen.
- Solange ein Ball noch nicht im Kasten liegt, dürfen ihn die Spieler der anderen Mannschaften erobern und in ihren eigenen Kasten bringen.
- Am Ende gewinnt die Mannschaft mit den meisten Bällen.
Varianten
- Die Bälle zu Beginn gleichmäßig auf die vier Kästen verteilen.
- Die Richtung umkehren und jeden Ball aus dem eigenen Kasten in einen fremden abliefern lassen.
- Den nächsten eigenen Ball erst nach abgelegtem Ball holen lassen.
- Angriffe verbieten und nach fester Zeit die wenigsten Bälle im eigenen Kasten gewinnen lassen.
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