Hauptteil · Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

Ziel

Ein Treffer des Jägers kostet den Spieler ein paar vorgegebene Gymnastikübungen.

Aufbau

  • Auf einer Spielfeldhälfte ein Dribbelfeld abgrenzen.
  • Jeden Spieler mit einem eigenen Ball ausstatten.
  • Einen Jäger benennen und die Gymnastikübungen vorher ansagen.

Coaching-Punkte

  • Keine Pause nach der Zusatzaufgabe erlauben.
  • Die Gymnastikübungen sauber zu Ende führen lassen.
  • Eine enge Ballführung einfordern, solange der Jäger unterwegs ist.

Ablauf

  1. Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher.
  2. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit seinem Ball abtreffen.
  3. Wer getroffen ist, macht die vorgegebenen Gymnastikübungen.
  4. Danach geht es sofort zurück ins Dribbling.

Varianten

  • Die vorgegebene Gymnastikübung von Durchgang zu Durchgang wechseln lassen.
  • Den getroffenen Spieler selbst zum zusätzlichen Jäger machen.

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