Kondition
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Kondition
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Hauptteil · Weitschuß
Auf Namensruf aus dem Mittelkreis zum Weitschuss
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–20 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
unterer Amateurbereich
Damen
Mädchen (ältere)
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Auf den Zuruf des Trainers dribbelt ein Spieler aus dem Mittelkreis in Richtung Tor und schießt aus weiter Entfernung.
Aufbau
- Auf dem ganzen Spielfeld mit zwei Toren arbeiten.
- In beide Tore einen Torhüter stellen.
- Die Spieler zu Paaren einteilen.
- Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.
- Alle Paare im Mittelkreis sammeln.
Coaching-Punkte
- Den Antritt scharf setzen.
- Früh abschließen.
- Den Vorsprung auf den Partner bis zum Schuss halten.
Ablauf
- Alle Spieler dribbeln mit ihrem Ball frei im Mittelkreis.
- Der Trainer ruft dabei den Namen eines Spielers.
- Der Gerufene dribbelt sofort in Richtung Tor und soll aus weiter Entfernung treffen, während sein Partner ihm nachsetzt und den Schuss verhindern will.
- Danach kehren beide in den Mittelkreis zurück.
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