Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Fangspiel von Grundlinie zu Grundlinie

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Auf ein Zeichen vom Trainer versuchen die Spieler, die gegenüberliegende Grundlinie zu erreichen, ohne von einem Fänger abgefangen zu werden.

Aufbau

  • Ein Feld auf einer Spielfeldhälfte abstecken.
  • Die beiden Grundlinien gegenüberliegend markieren.
  • 2 oder 3 Spieler als Fänger bestimmen.
  • Die Fänger auf die eine Grundlinie stellen.
  • Alle übrigen Spieler auf der anderen Grundlinie aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Haken vor dem Fänger verlangen, nicht neben ihm.
  • Die Fänger zum Zusammenarbeiten auffordern.
  • Auf einen frühen Start von der Grundlinie achten.
  • Die Läufer die Lücke zwischen den Fängern suchen lassen.

Ablauf

  1. Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los.
  2. Sie wollen die gegenüberliegende Grundlinie erreichen, ohne abgefangen zu werden.
  3. Die Fänger starten gleichzeitig von ihrer Linie.
  4. Wer gefangen wird, tauscht mit dem Fänger und übernimmt dessen Aufgabe.

Varianten

  • Die Zahl der Fänger nach mehreren Durchgängen erhöhen.
  • Gefangene Spieler als zusätzliche Fänger im Feld stehen lassen.
  • Den Weg zur Grundlinie nur im Seitwärtslauf zurücklegen lassen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

Erwärmungsspiele

Basketball als Erwärmungsspiel in der Halle

Beide Mannschaften spielen Basketball auf die gegenüberliegenden Körbe. Der Ball wird nur…

10 Min D-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen