Ballgewöhnung
Dribbeln mit den Rufen Schnee, Gewitter und Feuer
Die Kinder dribbeln ihren Ball frei im großen Feld. Der Trainer ruft Schnee, Gewitter…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Dribbeln und Mitspieler mit der Hand am Rücken abschlagen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Wer beim Dribbeln von einem anderen Spieler mit der Hand am Rücken berührt wird, nimmt seinen Ball in die Hand und bleibt stehen.
Aufbau
- Eine Spielfeldhälfte abstecken.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Alle Spieler ins Feld schicken.
Coaching-Punkte
- Beim Dribbeln den Kopf oben halten lassen.
- Den Ball auf der gegnerfernen Seite führen lassen.
- Die freie Hand zum Abschlagen bereithalten.
Ablauf
- Alle dribbeln ihren Ball frei im Feld.
- Berührt ein Spieler einen anderen mit der Hand auf dem Rücken, nimmt dieser seinen Ball in die Hand und bleibt auf der Stelle stehen.
- Ein stehender Spieler wird erlöst, sobald ihn jemand ebenfalls am Rücken berührt.
- Danach dribbelt er wieder mit.
Varianten
- Das abgesteckte Feld deutlich enger machen.
- Nur mit dem schwächeren Fuß dribbeln lassen.
- Eine feste Spielzeit vorgeben und danach die Stehenden zählen.
Ähnliche Übungen
Dribbling
Pendelstaffel im Dribbling durch gekreuzte Parcours
Der erste Spieler dribbelt durch seinen Parcours zum Gegenüber. Dort übergibt er den…
Torschuß
Torschuss auf ein Dreieckstor, das der Trainer hält
Die Kinder dribbeln mit ihrem Ball um das Dreieck herum. Sie schießen den Ball über eine…
Aufwärmen
Wettdribbling durch einen Hindernisparcours zur Linie
Der Trainer gibt das Startzeichen. Alle Spieler starten gleichzeitig an ihrer Linie.…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangspiel, bei dem gereichte Hände vor dem Fangen schützen
Die Fänger jagen in der angesagten Zeit möglichst viele Spieler. Wer gefangen wird, setzt…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangspiel von Grundlinie zu Grundlinie
Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los. Sie wollen die gegenüberliegende…
Dribbling
Slalomstaffel mit dem Ball in der Hand
Jede Mannschaft stellt sich hintereinander vor ihrem Parcours auf. Der erste Spieler…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Schlangenfangen in Dreiergruppen Hand in Hand
Die drei Spieler einer Gruppe fassen sich an den Händen und bilden eine Schlange. Der…