Hauptteil · Dribbling

Slalomdribbling mit Doppelpass gegen die Langbank

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–20 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Slalomdribbling mit Doppelpass gegen die Langbank — Je Staffel eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken

Ziel

A dribbelt durch den Slalom, spielt einen Doppelpass mit der seitlich versetzten Langbank und dribbelt danach zur Staffel zurück.

Aufbau

  • Je Staffel eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken.
  • Vier Hütchen als Slalom hintereinander aufstellen.
  • Am Ende des Slaloms seitlich versetzt eine Langbank aufstellen.
  • Je Staffel einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen festen Kontakt in der Mitte der Sitzfläche achten.
  • Die Hütchen eng umdribbeln lassen.
  • Die Wende schon zur Staffel hin ausrichten.

Ablauf

  1. Jede Staffel stellt sich am ersten Hütchen auf.
  2. A dribbelt durch den Slalom.
  3. Am Ende spielt A einen Doppelpass gegen die Langbank.
  4. Mit dem zurückspringenden Ball dreht A sofort ab und dribbelt auf dem kürzesten Weg zur Staffel zurück, wo der nächste Spieler wartet.

Varianten

  • Den Pass gegen die Langbank mit rechts spielen lassen.
  • Den Pass gegen die Langbank mit links spielen lassen.
  • Zwei Pässe gegen die Bank verlangen, einen rechts und einen links.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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