Erwärmungsspiele
Bis auf eine Mannschaft verteilen sich die Spieler…
Feld. Mannschaft A steht an einem Hütchen, außerhalb des Feldes. Der erste Spieler dieser…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
Dribbling mit Hütchen im Stand — Torschuß, E-Jugend
Die Tore stehen sich gegenüber. Die Spieler werden auf die beiden Tore aufgeteilt, wobei…
Torschuß
Die Tore stehen sich gegenüber
gegenüber. Die Spieler werden auf die beiden Tore aufgeteilt, wobei sich die Spieler…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Spiel auf die Tore, wobei jeder Spieler
Spieler, außer beim Torabschluss, den Ball mindestens 2 mal berühren muss. Varianten…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbeln ihren Ball im abgesteckten Feld
Die Spieler dribbeln ihren Ball im abgesteckten Feld. Der Trainer ruft Zahlen von 1 bis…
Erwärmungsspiele
Die Mannschaften stellen sich einem Hütchen…
auf. Die ersten Spieler dribbeln um das gegenüberliegende Hütchen zurück zur Staffel und…
1 gegen 1
Hütchen in Gruppen — 1 gegen 1, E-Jugend
Jede Mannschaft steht hinter einem Tor. Die ersten Spieler jeder Mannschaft stellen sich…
1 gegen 1
Dribbling mit Leibchen in Gruppen — 1 gegen 1…
Mannschaft A stellt einen Torwart, ein anderer Spieler stellt sich kurz vor dem Tor auf…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Leibchen in Gruppen — Parteispiele, E-Jugend
Auf beiden Spielfeldern wird ein Spiel auf die beiden Tore durchgeführt. Die Mannschaften…
Aufwärmen
Dribbeln nacheinander um den Parcours zum…
Die Spieler dribbeln nacheinander um den Parcours zum Starthütchen zurück.
Erwärmungsspiele
Die Staffeln teilen sich auf und stellen sich an…
zwei gegenüberliegenden Außenhütchen auf. Die ersten Spieler dribbeln ihren Ball durch…
Torschuß
Die Tore stehen sich gegenüber (Nr. 2187)
gegenüber. Zwischen den Toren wird ein Slalomparcours gemäß Skizze aufgebaut. Dabei…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Aus dem Dribbling spielen die Spieler den Ball vor
vor, laufen hinterher und laufen um den rollenden Ball herum. Varianten - Den Ball…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Prellen ihren Ball
Die Spieler prellen ihren Ball. Die Fänger versuchen einen Ball eines Spielers mit der…
Koordination
Torschuss mit Hütchen — Koordination, D-Jugend
Einige Meter vor dem Tor stehen die Hütchen hintereinander. Die Spieler stehen hinter dem…
Parteispiele
Mit den Hütchen wird das Spielfeld abgesteckt
abgesteckt. Auf jedes Hütchen wird ein Ball gelegt. Spiel auf die beiden Tore. Wenn der…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Dribbling — Finten, D-Jugend
Die Spieler üben die Körpertäuschung mit Ausfallschritt. Beschreibung: - Aus dem…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen im Stand — Dribbling…
Die Tore stehen sich gegenüber. Zwischen den Toren wird ein Slalom in Zick-Zack-Form…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, D-Jugend
Aus dem Dribbling heraus spielen die Spieler den Ball vor und hüpfen auf einem Bein dem…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — D-Jugend
Die Hütchentore werden auf dem Feld verteilt. Die Spieler mit Ball sollen versuchen durch…
Dribbling
Dribbling mit Tor in Gruppen — E-Jugend
Beide Mannschaften spielen gegeneinander mit dem Ziel über die Grundlinie des Gegners zu…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen den Ball aus dem Dribbling vor
Die Spieler spielen den Ball aus dem Dribbling vor, laufen hinterher und springen über…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Spiel auf die beiden Tore
Tore. Dribbling ist nur nach vorne erlaubt. Pässe dürfen auch zurück gespielt werden.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling in der Grätsche — Koordination, D-Jugend
Die Spieler spielen den Ball aus dem Dribbling vor, laufen dem Ball hinterher, überholen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.