Zuspiel
Tor erst nach Zuspiel ins Angriffsdrittel
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf die zwei Tore. Ein Tor zählt erst, wenn die…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
738 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
1 gegen 1
Eins gegen eins im Viereck mit Abschluss aufs Tor
A dribbelt gegen B. A versucht, über die tornahe Grundlinie des Vierecks zu dribbeln, um…
1 gegen 1
Dribbeln über die Grundlinie mit Hütchentor als Bonus
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel ist es, den Ball über die gegnerische…
Zuspiel
Doppelpässe durch frei verteilte Doppeltore zu zweit
A und B bewegen sich frei zwischen den Doppeltoren. Sie spielen sich Doppelpässe durch…
Spielformen
Spiel auf zwei Tore ohne Torwart mit Schusslinie
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die Tore. Beide Tore bleiben leer. Tore…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Weitschuss quer über das Großfeld mit wenigen Schüssen
Jeder Spieler nimmt seinen Ball in die Hand. Er schießt ihn so weit er kann in Richtung…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zu zweit den Ball abwechselnd zueinander prellen
Ein Spieler prellt den Ball mit einer Berührung zum Partner. Der Partner prellt ihn mit…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball hochlupfen, mit der Ferse spielen und stoppen
A lupft den Ball mit dem Fuß hoch. Der Ball fliegt dabei nur so hoch, dass A ihn im…
Parteispiele
Zwei Dreieckstore mit mehreren Bällen angreifen
Jede Mannschaft greift das Dreieckstor des Gegners an. Ein Treffer zählt auf jeder der…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Im Dribbling den Ball vor dem Fänger schützen
Alle mit Ball dribbeln im Feld. Der Fänger versucht, mit den Händen einen Ball zu…
Ballmitnahme
Spiel ohne Direktpass mit nummerierten Außenspielern
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Kein Spieler darf den Ball…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ball vorspielen und einbeinig hinterherhüpfen
Die Spieler dribbeln frei durch das Feld. Aus dem Dribbling spielen sie den Ball einige…
Aufwärmen
Slalomdribbling durch verteilte Doppeltore aus Hütchen
Alle dribbeln gleichzeitig im Feld. Jeder steuert ein freies Doppeltor an. Dort dribbelt…
Torschuß
Torschuss auf ein Hütchentor mit wechselndem Torwart
A stellt sich ins Hütchentor. B und C schießen abwechselnd von beiden Seiten. Für jeden…
1 gegen 1
Zuspiel zu zweit mit überraschendem Durchbruch aufs Tor
A und B spielen sich den Ball zu. Irgendwann versucht A, an B vorbeizugehen. Dann…
Aufwärmen
Dribbeln um verteilte Hütchen mit Zusatzaufgaben
Alle Spieler dribbeln gleichzeitig im Feld. Dabei umdribbeln sie die Hütchen. Auf ein…
Torwart - Fangen
Torwart fängt nach Sidesteps durch den Hütchenslalom
Der erste Torhüter läuft mit Sidesteps durch den Slalom. Hat er das letzte Hütchen…
Aufwärmen
Passen im Lauf zu zweit mit Ballmitnahme
A und B laufen frei durch das Feld. Sie spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Empfänger…
Zuspiel
Doppelpässe zu zweit durch frei verteilte Doppeltore
Die Paare bewegen sich frei im Feld. Ein Spieler ist Wandspieler. Die Partner spielen…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Zu Gegenständen auf dem Sportplatz dribbeln
Die Kinder dribbeln frei über den Sportplatz. Der Trainer ruft den Namen eines…
Aufwärmen
Mit Ball am Fänger vorbei über die Linie dribbeln
Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler mit Ball über die gegenüberliegende…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball aus der Hand mit dem Vollspann gegen die Wand
A lässt den Ball aus den Händen fallen. A schießt ihn mit dem Vollspann gegen die Wand. B…
Torwart - Mannschaftstraining
Flache Hereingabe auf zwei Spieler vor dem Tor
Der Trainer schießt den Ball flach von der Seite ein. Beide Spieler laufen dem Ball…
Parteispiele
Drei Mannschaften mit Helfern rund um das Feld
Mannschaft A spielt gegen Mannschaft B. Mannschaft C steht außen um das Feld. Spielt A…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.