Hauptteil · Koordination

Dribbling zwischen den Seilen mit Torschuss danach

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

20 Minuten 2–16 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling zwischen den Seilen mit Torschuss danach — Den Aufbau im Strafraum anlegen

Ziel

A dribbelt durch den Zwischenraum der Seile, spielt den Ball an den Hütchen vorbei und schießt nach dem Nachlaufen aufs Tor.

Aufbau

  • Den Aufbau im Strafraum anlegen.
  • 3 Seile einige Meter vor dem Tor hintereinanderlegen.
  • Daneben 2 Hütchen hintereinander aufstellen.
  • Das Tor mit Torwart besetzen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen ruhigen Oberkörper beim Dribbeln durch die Gasse achten.
  • Die Drehung zu den Hütchen ohne Halt fordern.
  • Auf einen weiten Nachlaufweg auf der anderen Hütchenseite achten.

Ablauf

  1. A dribbelt durch den Zwischenraum der Seile vom Tor weg.
  2. Danach dreht er sich zu den Hütchen.
  3. Er spielt den Ball an einer Seite der beiden Hütchen vorbei in Richtung Tor und läuft selbst an der anderen Seite vorbei, bis er den Ball wieder erreicht.
  4. Aus dem Lauf schließt A ab.

Varianten

  • Den Ball diagonal durch die beiden Hütchen spielen und nachlaufen.
  • Den Ball auf dem Weg zwischen den Seilen mit der Hand prellen.
  • Am Hütchen einen zweiten Spieler postieren, der den Ball über Kopfhöhe prellt und mit A um den Abschluss kämpft.

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