Hauptteil · Ballmitnahme

Ballmitnahme in der Drehung zwischen zwei Hallenwänden

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Ballmitnahme in der Drehung zwischen zwei… — Einen Hallenbereich zwischen zwei gegenüberliegenden Wänden nutzen

Ziel

B nimmt den von der Wand zurückspringenden Ball in der Drehung mit und spielt ihn gegen die andere Wand.

Aufbau

  • Einen Hallenbereich zwischen zwei gegenüberliegenden Wänden nutzen.
  • Je 2 Spieler mit einem Ball zusammenstellen.

Coaching-Punkte

  • Die Drehung schon vor dem Abprall einleiten lassen.
  • Auf einen offenen Körper zur Zielwand achten.

Ablauf

  1. A und B stehen zwischen den beiden Wänden.
  2. A spielt gegen eine Wand.
  3. B nimmt den zurückspringenden Ball in der Drehung mit und spielt ihn gegen die andere Wand.
  4. A nimmt ihn wieder mit.
  5. Er spielt an die gegenüberliegende Wand.
  6. So geht es ohne Unterbrechung weiter, wobei jeder Spieler den Ball von der einen Wand annimmt, sich dreht und ihn an die andere Wand spielt.

Varianten

  • Nur mit dem linken oder nur mit dem rechten Fuß spielen.
  • Mit einem Fuß annehmen und mit dem anderen Fuß spielen.
  • Das Zuspiel an die Wand nacheinander mit Innenseite, Vollspann und Außenspann ausführen.

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