Dribbling
Slalomstaffel mit dem Ball in der Hand
Jede Mannschaft stellt sich hintereinander vor ihrem Parcours auf. Der erste Spieler…
Hauptteil · Parteispiele
Medizinball mit Schüssen über die Grundlinie treiben
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Mit genauen Schüssen auf den Medizinball treibt jede Mannschaft ihn in Richtung der gegnerischen Grundlinie.
Aufbau
- Ein 40 x 30 Meter großes Feld abstecken.
- In die Feldmitte einen Medizinball legen.
- Jede Mannschaft auf eine Grundlinie stellen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf flache und feste Schüsse achten.
- Hohe Bälle vermeiden lassen.
- Die Mannschaft gleichzeitig schießen lassen.
Ablauf
- Beide Mannschaften schießen auf den Medizinball.
- Jeder Treffer schiebt ihn ein Stück weiter.
- Verschossene Bälle darf ein Spieler nur aus der eigenen Hälfte holen und er muss vor dem nächsten Schuss erst hinter die eigene Grundlinie zurückdribbeln.
- Gewonnen hat die Mannschaft, die den Medizinball über die gegnerische Grundlinie treibt.
Varianten
- Den Medizinball näher an eine der beiden Grundlinien legen.
- Eine feste Zeit je Durchgang vorgeben und die Strecke messen.
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