Hauptteil · Dribbling

Durch vier Hütchentore dribbeln und abschließen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–20 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Durch vier Hütchentore dribbeln und abschließen — Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Staffelweise durch vier Hütchentore zur gegenüberliegenden Seite dribbeln und dort auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld abstecken.
  • 8 Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Hinter zwei gegenüberliegenden Seiten je ein Tor mit Torhüter aufstellen.
  • Zwei Mannschaften diagonal an zwei Ecken des Feldes aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf die kürzeste Linie durch die vier Tore achten.
  • Den Ball eng am Fuß halten.
  • Den Abschluss ohne Zwischenstopp fordern.

Ablauf

  1. Die ersten Spieler beider Mannschaften dribbeln zur gegenüberliegenden Seite.
  2. Dabei müssen sie durch 4 Hütchentore dribbeln.
  3. Danach schießen sie aufs Tor.
  4. Wer geschossen hat, stellt sich wieder hinter seine Gruppe.
  5. Anschließend starten die nächsten Spieler staffelförmig und nach drei Minuten wird verglichen, welche Mannschaft die meisten Tore geschossen hat.

Varianten

  • Der Trainer ruft laut, durch wie viele Tore vor dem Schuss gedribbelt wird.
  • Vor jedem Hütchentor eine Finte verlangen.
  • Die Torhüter nach jedem Durchgang tauschen lassen.
Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger

Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…

10 Min A-Jugend

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