Torwarttraining
ohne Diagramm
Torwarttraining
Torwart in der Kreismitte fängt und rollt ab
Die Feldspieler spielen sich den Ball im Kreis zu. Häufig geht ein Zuspiel auch in…
Hauptteil · Torwarttraining
Bälle zum Fangen zuwerfen und volley zuschießen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Dem Torwart wird der Ball zum Fangen zugeworfen und später leicht volley zugeschossen.
Aufbau
- Im Strafraum ein Tor aufstellen.
- Einen Torwart auf die Linie stellen.
- Einen Rugbyball für die Würfe bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Hinter dem Ball ein Dach bilden.
- Die Arme nachgeben lassen.
- Auf festen Stand vor dem Wurf achten.
- Den Drall früh lesen.
Ablauf
- Der Trainer wirft dem Torwart den Ball zum Fangen zu.
- Der Torwart fängt ihn sicher vor dem Körper.
- Später schießt der Trainer den Ball leicht volley zu und trifft ihn außen, sodass er sich in der Luft stärker dreht.
- Der Torwart nimmt den gedrehten Ball früher an.
Varianten
- Die Entfernung zum Torwart vergrößern.
- Den Rugbyball außen treffen und die sicheren Fänge zählen.
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