Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Am Fänger vorbei zur anderen Grundlinie laufen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–6 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die drei Spieler erreichen die andere Grundlinie, ohne vom Fänger in der Mitte des Feldes gefangen zu werden.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit zwei Grundlinien markieren.
  • Drei Spieler ohne Ball auf eine Grundlinie stellen.
  • Den vierten Spieler als Fänger in die Mitte des Feldes stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen gemeinsamen Start der drei Läufer achten.
  • Den Fänger mittig abwarten lassen.
  • Einen Bogen um den Fänger herum fordern.

Ablauf

  1. Die drei Spieler starten gemeinsam von ihrer Grundlinie.
  2. Sie versuchen, die andere Grundlinie zu erreichen.
  3. Der Fänger stellt sich ihnen aus der Mitte des Feldes in den Weg.
  4. Wer ankommt, hat gewonnen.

Varianten

  • Einen zweiten Fänger hinzunehmen.
  • Gefangene Spieler in der Mitte lassen und mitfangen lassen.
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