Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Fangen in fester Reihenfolge im abgesteckten Raum

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–6 Spieler D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Jeder Spieler fängt im abgesteckten Raum den Spieler mit der nächsthöheren Nummer und wird dabei selbst vom Spieler mit der nächstniedrigeren Nummer gejagt.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Vier Spieler ohne Ball hineinschicken.
  • Die vier Spieler von eins bis vier durchnummerieren.

Coaching-Punkte

  • Auf einen Blick nach vorn und nach hinten achten.
  • Den eigenen Auftrag auch beim Weglaufen einfordern.
  • Kurze Antritte statt langer Läufe durch den Raum verlangen.

Ablauf

  1. Spieler eins jagt Spieler zwei.
  2. Spieler zwei jagt Spieler drei, Spieler drei jagt Spieler vier.
  3. Spieler vier jagt wieder Spieler eins.
  4. Jeder ist auf diese Weise gleichzeitig Jäger und Gejagter.
  5. Die Jagd läuft nur innerhalb des abgesteckten Raums.

Varianten

  • Auf ein Zeichen die Reihenfolge der Nummern umkehren.
  • Eine Nummer rufen und nur diesen Spieler fangen lassen.

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