Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball Die Spieler dribbeln langsam ihren Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln langsam ihren Ball. Plötzlich ziehen sie einen…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
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Dribbling
1 Ball Die Spieler stehen vor ihrem Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen vor ihrem Ball. Auf ein Kommando starten die…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Der Ball wird mit der Sohle hinter den Körper
Alle Spieler 1 Ball Der Ball wird mit der Sohle hinter den Körper gezogen, eine halbe…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling mit Kasten — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Kasten Die Spieler dribbeln bis zu einer Abschußmarke und…
Ballgewöhnung
Doppelpass mit Bank — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 versetzter Slalom, 1 Langbank Die Spieler laufen zu einer…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball - Die Spieler bewegen sich auf allen…
Alle Spieler ohne Ball - Die Spieler bewegen sich auf allen Vieren. - Die Spieler bewegen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball - Die Spieler hüpfen auf beiden Beinen…
Alle Spieler ohne Ball - Die Spieler hüpfen auf beiden Beinen und fügen dabei Drehungen…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde
Jeder Spieler 1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde, indem sie mit beiden…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
1 niedrige Hürde Die Spieler springen (Nr. 1707)
Jeder Spieler 1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde, indem sie aus einem…
Zweikampf
An der Außenlinie spielen 2 Stürmer gegen 2…
6 Spieler, 1 Tor mit Torwart Im Strafraum steht 1 Stürmer und 1 Verteidiger. An der…
Torwart - Mannschaftstraining
ohne Diagramm
Torwart - Mannschaftstraining
Tor mit Torwart — Torwart - Mannschaftstraining…
3 Spieler, 2 Torhüter, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Spiel 3 gegen 2. In jeder Mannschaft…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball - Der Ball wird über die Platzbreite im Zick…
Alle Spieler 1 Ball - Der Ball wird über die Platzbreite im Zick Zack gedribbelt. - Der…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Ballmitnahme — A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Spieler A spielt B den Ball scharf zu und startet in den freien Raum. B…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
B spielt ihm den Ball mit dem schwachen Fuß zu
2 Spieler, 1 Ball Spieler A fordert den Ball. B spielt ihm den Ball mit dem schwachen Fuß…
Spielübersicht
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Spielübersicht
Bei Ballverlust wechselt der Spieler
7 Spieler, 1 Ball Spiel 5 gegen 2. Bei Ballverlust wechselt der Spieler, der den…
Spielübersicht
Auf ein Zeichen sollen die Stürmer in das andere…
14 Spieler, 2 Bälle, 2 abgesteckte Felder In jedem Feld wird 5 gegen 2 gespielt. Auf ein…
Spielübersicht
In jedem Feld wird 4 gegen 2 gespielt
18 Spieler, 3 Bälle, 3 abgesteckte Felder Die Felder liegen in Dreiecksform…
Spielübersicht
Passen in Gruppen — Spielübersicht, A-Jugend
2 Dreiermannschaften, 2 Anspieler, 1 abgestecktes Feld, 1 Ball Hinter 2…
Spielübersicht
In der anderen Hälfte spielen 4 Stürmer von B und 4
2 Achtermannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld, 2 Tore mit Torhütern In einer Hälfte spielen 4…
Spielübersicht
Passen mit Hütchen in Gruppen — Spielübersicht…
2 Achtermannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld, 2 Tore mit Torhütern, 4 Hütchen Es wird ein…
Weitschuß
In der anderen Hälfte spielen 3 Angreifer von B…
2 Fünfermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Ball In der einen Hälfte spielen 3…
Forechecking
Die Verteidiger spielen Forechecking
2 Neunermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Ball In einer Hälfte spielen 5 Stürmer von…
Forechecking
ohne Diagramm
Forechecking
Die verteidigende Mannschaft spielt in Forechecking
2 Mannschaften, 2 Tore, 1 Ball Eine Mannschaft beginnt mit einem Angriff von der…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Tor mit Gegenspieler — Schwacher Fuß, A-Jugend
3 Stürmer, 1 Mittelfeldspieler, 4 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball Der…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.