Hauptteil · Dribbling

Freies Dribbling durch Hütchentore mit Tempowechsel

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Die Spieler dribbeln frei durch die Hütchentore und erhöhen danach das Tempo, ändern deutlich die Richtung oder wechseln den Fuß.

Aufbau

  • Auf einer Spielfeldhälfte mehrere Hütchentore frei verteilen.
  • Jedem Spieler einen eigenen Ball geben.
  • Genug Abstand zwischen den Toren lassen.

Coaching-Punkte

  • Auf die Wahl des Laufwegs achten.
  • Den Antritt nach dem Tor kurz halten.
  • Danach wieder ruhige Ballführung fordern.

Ablauf

  1. Alle Spieler dribbeln gleichzeitig mit freier Wahl der Laufwege durch die Hütchentore.
  2. A durchdribbelt ein Tor.
  3. Danach erhöht A kurz das Tempo und führt den Ball anschließend wieder ruhig weiter, bis er das nächste Hütchentor erreicht hat.
  4. Jeder Spieler sucht sich sein nächstes Tor selbst.

Varianten

  • Nach jedem Tor eine deutliche Richtungsänderung verlangen.
  • Nach jedem Tor mit dem anderen Fuß weiterdribbeln lassen.
  • Die Zahl der Hütchentore verringern und die Wege länger machen.

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