Kopfball
Köpfen im Lauf von Seitenlinie zu Seitenlinie
A und B stehen sich in 5 Metern Abstand gegenüber. A köpft den Ball zu B, B köpft ihn…
Hauptteil
Kopfball
91 Übungen zum Thema Kopfball — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Kopfball
Kopfballspiel mit Fußvorlage und Zonenspiel mit Endzone
Den Anfang macht ein 5:2. Danach läuft sich jeder 7 Minuten selbst ein. A und B spielen…
Kopfball
Kopfball des Hintermanns über den Vordermann
Die beiden laufen gemeinsam abwechselnd nach links und nach rechts. Der Zuwerfer bleibt…
Kopfball
Kopfball aus der Drehung nach hohem Zuspiel
B spielt den Ball aus der Hand mit dem Spann hoch vor das Tor. A köpft ihn aus der…
Torschuß
Ball zum Kopf zuspielen, Kopfballvorlage und Torschuss
B spielt seinen Ball aus der Hand hoch auf C. C köpft den Ball vor. B nimmt die Vorlage…
Kopfball
Vom Gegenspieler lösen und ins Hütchentor köpfen
B löst sich von C und fordert den Ball. A wirft den Ball hoch zu B oder spielt ihn hoch…
Kopfball
Kopfball aufs Tor oder Ablage zum Zuspieler
B versucht, sich von C zu lösen und den Ball zu fordern. A wirft den Ball hoch zu B oder…
Schnelligkeit
Pendelspurt zwischen zwei Zuspielern mit Rückpass
A spielt C den Ball zu. C spielt ihn direkt zurück und spurtet auf die Höhe von B. Dort…
Flügelspiel
Drei gegen drei im Strafraum, Tore nur nach Flanke
Die beiden Dreiermannschaften spielen auf die zwei Tore im Strafraum. Die Zuspieler…
Kopfball
Kopfballablage in den Lauf mit Spiel zwei gegen eins
A wirft B den Ball hoch zu oder spielt ihn hoch an. Sofort danach läuft A seinem eigenen…
Kopfball
Kopfball nach seitlichem Zuwurf aufs Tor mit Torwart
Der erste Spieler steht vor dem Tor. Er köpft den seitlich zugeworfenen Ball ins Tor. Der…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball mit wechselndem Abstand zueinander
A und B köpfen sich den Ball mit der ganzen Stirnfläche zu. Dabei gehen beide aufeinander…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zugeworfenen Ball gegen Deckspieler zurückköpfen
A wirft den Ball zu B. B versucht, den Ball direkt zu A zurückzuköpfen. C deckt B im…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Spiel auf zwei Tore mit Hand, Kopf und Fuß im Wechsel
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Der Ball läuft immer in der Reihenfolge…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball zu zweit mit der ganzen Stirnfläche
A und B stehen sich gegenüber und köpfen sich den Ball zu. Wer den Ball bekommt, köpft…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Flugball per Kopf zum dritten Spieler weiterleiten
Alle drei bewegen sich frei im Feld. A schlägt einen Flugball zu B. B geht dem Ball…
Kopfball
Kopfball mit einem Störer im Rücken
C wirft den Ball zu B oder spielt ihn aus der Hand mit dem Spann. B köpft zurück zu C.…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Zuwerfen, zurückköpfen und kontrollieren zu zweit
Spieler A wirft den Ball seinem Übungspartner zu. Spieler B köpft den Ball zu Spieler A…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfballduell nach langem Flugball
C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…
Zweikampf
Kopfballduell zwischen zwei Toren nach Flanken
Die beiden Flankengeber flanken abwechselnd einen Ball in den Strafraum. Beide Spieler…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Freilaufen gegen Manndecker und Kopfball nach Zuwurf
Die Stürmer laufen sich von ihren Manndeckern frei. Steht ein Stürmer frei, wirft ihm der…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Handballspiel auf zwei Tore mit Toren nur per Kopf
Beide Mannschaften spielen Handball auf die zwei Tore. Der Ball geht also mit der Hand…
Kopfball
Kopfball aus dem Anlauf mit einbeinigem Absprung
Der Zuwerfer wirft den Ball vor das Tor. Der Spieler an der Reihe läuft zum Ball. Er…
Kopfball
Kopfball als Aufsetzer durch ein Hütchentor
Jeder Spieler aus A spielt einen Flugball auf seinen Gegenüber in B. Der Spieler aus B…
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