Hauptteil · Kopfball

Flugball per Kopf zum dritten Spieler weiterleiten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 3–5 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der zweite Spieler stoppt den Flugball nicht, sondern leitet ihn mit dem Kopf in die Laufrichtung des dritten weiter.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • 3 Spieler mit einem Ball einteilen.
  • Die Spieler als A, B und C ansprechen.

Coaching-Punkte

  • Auf eine Weiterleitung in den Lauf und nicht auf die Füße achten.
  • Den Kopf schon vor dem Ballkontakt in die Zielrichtung drehen lassen.
  • Hohe Flugbälle einfordern, weil der Kopfball sonst zum Stoppen wird.

Ablauf

  1. Alle drei bewegen sich frei im Feld.
  2. A schlägt einen Flugball zu B.
  3. B geht dem Ball entgegen und köpft ihn in die Laufrichtung von C weiter.
  4. C nimmt den Ball an und schlägt einen Flugball zurück zu A.
  5. Danach läuft die Folge von vorn.

Varianten

  • Die Reihenfolge der drei Spieler nach jedem Durchgang wechseln.
  • Den dritten Spieler den Ball direkt und ohne Annahme weiterspielen lassen.
  • Die Entfernung zwischen den drei Spielern deutlich vergrößern.
Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfballduell nach langem Flugball

C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…

5 Min A-Jugend

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