Flügelspiel
Dribbling mit Tor — Flügelspiel, C-Jugend
1 Tor mit Torwart, 2 Stürmer vor dem Tor, 1 Anspieler, 1 Verteidiger An der Außenlinie…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen als Staffel — C-Jugend
Mehrere Staffeln mit je 1 Ball, Hütchen Die Staffeln stehen vor einem Wendehütchen.…
Ballgewöhnung
Dribbling im Kreis — Ballgewöhnung, C-Jugend
6 Spieler, 1 Ball Die Spieler stehen im Kreis. Der Spieler in Ballbesitz dribbelt einige…
Ballgewöhnung
In Ballbesitz spielt einem anderen Spieler den Ball
6 Spieler, 1 Ball Die Spieler stehen im Kreis. Der Spieler in Ballbesitz spielt einem…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — C-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Tore werden frei verteilt. Die Spieler…
Dribbling
Sollen durch eins der Tore dribbeln
2 Vierermannschaften, 4 Hütchentore, 1 Ball Spiel 4 gegen 4. Die Spieler sollen durch…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Dribbling mit Tor in Gruppen — 1 gegen 1, C-Jugend
2 Mannschaften, 1 Normalfeld Spiel der beiden Mannschaften gegeneinander. Tore, die…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, C-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Die Spieler bewegen sich im Raum. Der ballführende Spieler spielt…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling mit Hütchen aus dem Lauf — Ballgewöhnung…
2 Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Es werden mehrere Hütchentore verteilt. Die Spieler…
Ballgewöhnung
Spielen sich den Ball in der Bewegung zu
2 Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Es werden mehrere Hütchentore verteilt. Die Spieler…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Fußballübungen aus dem Lauf — C-Jugend
4 Spieler, 1 Ball Die Spieler spielen sich den Ball in der Bewegung mit dem Spann zu.
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Kasten — C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 kleiner Kasten Die Spieler dribbeln zu einer Markierung und…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Kasten — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 kleiner Kasten Die Spieler jonglieren den Ball zu einer Markierung…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball Die Spieler dribbeln langsam ihren Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln langsam ihren Ball. Plötzlich ziehen sie einen…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball Die Spieler stehen vor ihrem Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen vor ihrem Ball. Auf ein Kommando starten die…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Der Ball wird mit der Sohle hinter den Körper
Alle Spieler 1 Ball Der Ball wird mit der Sohle hinter den Körper gezogen, eine halbe…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling mit Kasten — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Kasten Die Spieler dribbeln bis zu einer Abschußmarke und…
Ballgewöhnung
Doppelpass mit Bank — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 versetzter Slalom, 1 Langbank Die Spieler laufen zu einer…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball - Die Spieler bewegen sich auf allen…
Alle Spieler ohne Ball - Die Spieler bewegen sich auf allen Vieren. - Die Spieler bewegen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball - Die Spieler hüpfen auf beiden Beinen…
Alle Spieler ohne Ball - Die Spieler hüpfen auf beiden Beinen und fügen dabei Drehungen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge in Bauchlage — Koordination, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage. Der andere springt im Schlusssprung…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der andere springt über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage. Der andere springt über ihn herüber…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde
Jeder Spieler 1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde, indem sie mit beiden…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
1 niedrige Hürde Die Spieler springen (Nr. 1707)
Jeder Spieler 1 niedrige Hürde Die Spieler springen über die Hürde, indem sie aus einem…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.