Schnelligkeit
Jede Mannschaft steht an einem Hütchen
Hütchen, welches sich in der Mitte einer Grundlinie befindet. Die beiden ersten Spieler…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
Spiel auf zwei Toren. Der neutrale Spieler spielt…
immer bei der Mannschaft mit, die in Ballbesitz ist.
Zuspiel
Die beiden Kästen werden auf die Mittellinie…
gestellt. Jeweils einer außen. In jeder Spielhälfte spielen 2 Mannschaften gegeneinander…
Zuspiel
Ballmitnahme mit Hütchen — Zuspiel, C-Jugend
Die Spieler teilen sich auf die beiden Hütchen, die mit mehreren Metern Abstand sich…
Zuspiel
Jeweils 2 Mannschaften spielen in einer Hälfte der…
3 gegen 3 auf die Hütchentore. Die beiden Spielfelder sind durch die Mittellinie der…
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen im Dreieck — Zuspiel, C-Jugend
Vor dem Strafraum ist ein großes Dreieck aufgebaut, wobei zwei Hütchen zentral zum Tor…
Zuspiel
Hütchen — Zuspiel, C-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Die Spieler spielen Doppelpässe durch die…
Aufwärmen
Die Matten werden frei verteilt
verteilt. Auf jeder Matte steht ein Spieler ohne Ball. Die anderen laufen Ball prellend…
Zuspiel
Ein Kasten wird auf eine Außenlinie an der…
Mittellinie gestellt. Spiel auf die beiden Tore. Zusätzlich zu den normalen Toren, darf…
Ballmitnahme
Hütchen mit Torwart — Ballmitnahme, C-Jugend
Spieler B steht an einem Hütchen mehrere Meter vor dem Tor. Spieler C steht an einem…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Tor in Gruppen — Ballmitnahme, C-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Wenn der Ball ins Aus geht, gibt es einen hohen…
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen — Ballmitnahme, C-Jugend
Spieler A steht ohne Ball einige Meter vor dem Tor auf der linken Seite. Spieler B steht…
Aufwärmen
Dribbeln einen Ball
Zwei Spieler dribbeln einen Ball. Der Spieler ohne Ball fordert immer abwechselnd ein…
Ballmitnahme
Ballmitnahme mit Hütchen im Dreieck — C-Jugend
Die Hütchen werden im Dreieck aufgebaut. Spieler A,B und C stellen sich an ein Hütchen.…
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen — Ballmitnahme, C-Jugend, mit…
Spieler A steht auf der Grundlinie mit Ball, B mehrere Meter vor ihm. C steht einige…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Leibchen in Gruppen — Ballmitnahme, C-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Um ein Tor zu erzielen, muss der Ball einmal mitgenommen und…
Ballmitnahme
Ballmitnahme mit Hütchen im Quadrat — C-Jugend
In der Mitte eines Vierecks wird ein kleines Dreieck abgesteckt. Spieler A, B, C und D…
Koordination
Kopfball — Koordination, C-Jugend
Ein Spieler geht in die Mitte, dieser Spieler hat 6 Punkte. Die anderen haben 5 Punkte.…
Ballmitnahme
Stehen neben dem Tor
Die Spieler stehen neben dem Tor. Spieler A steht ohne Ball einige Meter vor dem Tor. Der…
Ballmitnahme
Ballmitnahme — C-Jugend
Die Spieler spielen sich die beiden Bälle in ständiger Bewegung zu, wobei die Spieler den…
Ballmitnahme
Einige Meter vor dem Tor steht Spieler A mit dem…
Rücken zum Tor. Einige Meter davor stehen die anderen Spieler. Der erste Spieler spielt A…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen…
Ein kleines Viereck wird in einem großen Viereck abgesteckt. Jede Gruppe besetzt…
Parteispiele
Passen mit Leibchen im Dreieck — Parteispiele…
Die Kastenteile werden in einem großen Dreieck aufgestellt, sodass durch den einzelnen…
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen — Zuspiel, C-Jugend
Der Torwart steht im Hütchentor. Spieler A steht einige Meter in der gegnerischen Hälfte.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.