Hauptteil · Dribbling

Medizinbälle abschießen und freie Bälle erobern

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Wer einen Ball hat, schießt auf die Medizinbälle, wer ohne Ball ist, versucht sich einen zu erobern.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte als Feld abstecken.
  • Einigen Spielern einen Medizinball geben.
  • Weniger Bälle als Spieler ausgeben.
  • Die übrigen Spieler ohne Ball starten lassen.

Coaching-Punkte

  • Den Spielern ohne Ball das Abwarten verbieten.
  • Die Schützen ihren Ball nach dem Schuss sofort zurückholen lassen.
  • Auf das Abschirmen des eroberten Balles achten.

Ablauf

  1. Die Spieler mit Medizinball dribbeln ihn frei durch das Feld.
  2. Wer einen Ball hat, schießt auf die Medizinbälle.
  3. Für jeden Treffer bekommt der Schütze einen Punkt.
  4. Wer ohne Ball gestartet ist, muss sich erst einen Ball erobern, bevor er selbst auf die Medizinbälle schießen und Punkte sammeln darf.

Varianten

  • Die Zahl der Bälle im Feld weiter verringern.
  • Die Punkte der Balleroberer getrennt zählen lassen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen