Dribbling
Passen im Lauf zu zweit mit Dribbling durch Hütchentore
A und B laufen frei. Sie spielen sich den Ball im Lauf zu. Dabei bewegen sie sich…
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Paarweise durch Hütchentore dribbeln und zurückspielen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Die Spieler spielen sich den Ball in der Bewegung zu und nehmen ihn immer wieder in Richtung eines Hütchentores mit, um hindurchzudribbeln.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Mehrere Hütchentore frei im Feld verteilen.
- Je 2 Spieler zu einem Paar einteilen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Die Mitnahme schon zum nächsten Tor ausrichten.
- Den Partner hinter dem Hütchentor mitlaufen lassen.
- Kein Tempo verlieren lassen.
Ablauf
- A und B spielen sich den Ball in der Bewegung zu.
- A nimmt den Ball in Richtung eines Hütchentores mit.
- A dribbelt durch das Tor.
- Direkt hinter dem Hütchentor spielt A den Ball zu B zurück, der sich für das nächste Zuspiel bereits in eine freie Lücke bewegt hat.
- Nun nimmt B den Ball zum nächsten Hütchentor mit.
Varianten
- Die Zahl der Hütchentore verringern und die Laufwege verlängern.
- Kein Hütchentor zweimal hintereinander vom selben Paar freigeben.
- Das Zuspiel zum Partner immer durch ein Hütchentor verlangen.
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