Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge in Bauchlage — Koordination, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage. Der andere springt im Schlusssprung…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der andere springt über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage. Der andere springt über ihn herüber…
Weitschuß
In der anderen Hälfte spielen 3 Angreifer von B…
2 Fünfermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Ball In der einen Hälfte spielen 3…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
1 Ball Den Ball mit der Sohle des schwachen Fußes…
Alle Spieler 1 Ball Den Ball mit der Sohle des schwachen Fußes hinter das Standbein…
Schwacher Fuß
ohne Diagramm
Schwacher Fuß
Sie tauschen die Bälle öfters aus dem Jonglieren…
2 Spieler, 2 Bälle Die Spieler jonglieren den Ball mit dem schwachen Fuß. Sie tauschen…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore (Nr.…
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Weitschuß
Tor mit Torwart — Weitschuß, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen in einiger Entfernung frontal…
Torwart - Herauslaufen
1 Ball, 1 Tor mit Torwart (Nr. 1733)
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 weiterer Torwart Die Spieler stehen an der…
Weitschuß
Flanke mit Tor — Weitschuß, B-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, 1 Tor mit Torwart, 2 Flankengeber mit mehreren Bällen Die…
Flügelspiel
Dribbling mit Tor — Flügelspiel, B-Jugend
2 Stürmer, 1 Verteidiger, 2 Flankengeber mit mehreren Bällen, 1 Tor mit Torwart Die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, B-Jugend
2 Fünfermannschaften, 1 Ball, 2 Tore Spiel 5 gegen 5 auf die Tore. Der Ball darf nur…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Passen in Gruppen — Parteispiele, B-Jugend
2 Fünfermannschaften, 1 Volleyballfeld, 1 Ball Fußballtennis, der Ball darf immer einmal…
Zweikampf
Kopfball mit Tor — Zweikampf, B-Jugend
2 Spieler, 2 Tore mit Torhütern, 2 Flankengeber mit einigen Bällen Die beiden Tore stehen…
Zweikampf
Dribbling mit Tor — Zweikampf, B-Jugend
3 Stürmer, 3 Verteidiger, 3 Bälle, 1 Tor mit Torwart Jeweils 1 Stürmer stellt sich mit…
Zweikampf
Passen mit Tor — Zweikampf, B-Jugend
3 Stürmer, 3 Verteidiger, 3 Bälle, 1 Tor mit Torwart, 1 Zuspieler Jeweils 1 Stürmer…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Kopfball mit Tor in Gruppen — Parteispiele, B-Jugend
2 Mannschaften, 1 Ball, 2 Basketballkörbe, 2 Handballtore, 2 Turnkästen, 2 Turnmatten…
Parteispiele
Jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite
2 Mannschaften, mehrere Kastenteile, mehrere Bälle In der Mitte der Halle werden einige…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Der Mannschaft B haben 1 Ball
2 Mannschaften, mehrere Bälle Mannschaft A setzt sich in den Mittelkreis. Alle Spieler…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Sprünge in Bauchlage — Kraft, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage. Der andere springt immer wieder…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der andere hüpft auf einem Bein sich im Kreis…
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler liegt in Bauchlage und spreizt Arme und Beine. Der andere…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der andere springt über ihn herüber und kriecht…
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler nimmt die Bankstellung ein. Der andere springt über ihn…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Sprünge in der Grätsche — Kraft, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball 1 Spieler sitzt mit gegrätschten Beinen, die er anhebt. Der andere…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Der andere überspringt die ausgestreckten Arme
3 Spieler ohne Ball 2 Spieler knien sich gegenüber hin und reichen sich die Hände. Der…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Medizinball im Stand — Kraft, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball, 1 Medizinball Die beiden Spieler stehen sich gegenüber. Sie werfen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.