Koordination
Hütchen zu zweit — Koordination, D-Jugend
Die Spieler stehen jeweils vor einem Hütchenparcours, die parallel zueinander liegen. Die…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Ball dribbeln - Innenseite - Außenseite - rechter…
Fuß - linker Fuß Den Ball zwischen den Innenseiten hin-und herspielen - Am Ort - Vorwärts…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Leibchen — D-Jugend
Die Spieler dribbeln ihren Ball. Die beiden Spieler ohne Ball spitzeln innerhalb einer…
Parteispiele
Hütchen in Gruppen — Parteispiele, D-Jugend
A spielt gegen B, C steht neben dem Spielfeld. Nach einem Tor verlässt A das Spielfeld…
Parteispiele
Ballmitnahme mit Leibchen in Gruppen — Parteispiele
Die Spieler einer Mannschaft teilen sich auf die beiden Ecken ihrer Torauslinie auf. In…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Prellen ihren Ball
Die Spieler prellen ihren Ball. Die Fänger versuchen einen Ball eines Spielers mit der…
Koordination
Torschuss mit Hütchen — Koordination, D-Jugend
Einige Meter vor dem Tor stehen die Hütchen hintereinander. Die Spieler stehen hinter dem…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Dribbling — Finten, D-Jugend
Die Spieler üben die Körpertäuschung mit Ausfallschritt. Beschreibung: - Aus dem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, D-Jugend
Aus dem Dribbling heraus spielen die Spieler den Ball vor und hüpfen auf einem Bein dem…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — D-Jugend
Die Hütchentore werden auf dem Feld verteilt. Die Spieler mit Ball sollen versuchen durch…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen den Ball aus dem Dribbling vor
Die Spieler spielen den Ball aus dem Dribbling vor, laufen hinterher und springen über…
Dribbling
Die 2 Felder liegen mit einem kleinen Abstand…
nebeneinander. In dem einen Feld dribbeln die Spieler, im anderem werden 2 Hütchen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling in der Grätsche — Koordination, D-Jugend
Die Spieler spielen den Ball aus dem Dribbling vor, laufen dem Ball hinterher, überholen…
Dribbling
Vor zwei gegenüberliegenden Grundlinien des Feldes…
werden zwei Startlinien markiert. Die Spieler werden auf diese Startlinien aufgeteilt.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen ihren Ball aus dem Dribbling heraus vor
Die Spieler spielen ihren Ball aus dem Dribbling heraus vor, knien sich hin und laufen…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — D-Jugend
Mit den Hütchen werden etwa 10 Meter große Tore, die sich gegenüberstehen, gebildet.…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor
Die Spieler spielen aus dem Dribbling heraus den Ball vor, überholen ihn und bilden eine…
Dribbling
Torschuss mit Hütchen — Dribbling, D-Jugend
Die Tore stehen mit einem kleinen Abstand nebeneinander. Zwischen den beiden Toren stehen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Den Ball aus dem Dribbling hochlupfen, einmal drehen
drehen, den Ball hinterherlaufen und wieder kontrollieren.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Slalomdribbling mit Hütchen — Koordination, D-Jugend
Einige Meter vor dem Tor stehen die beiden Hütchen hintereinander. Den Ball in die Hand…
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, D-Jugend
Die Spieler werden auf die beiden Felder aufgeteilt und dribbeln dort. Auf ein Signal des…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.