Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Steigen aus dem Dribbling heraus mit einem Bein
Die Spieler steigen aus dem Dribbling heraus mit einem Bein über den Ball nach vorn. Der…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Dribbeln. Die beiden Fänger versuchen die Spieler
Die Spieler dribbeln. Die beiden Fänger versuchen die Spieler zu berühren, um mit ihnen…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Führen den Scherentrick aus
Die Spieler führen den Scherentrick aus. Aus dem Dribbling heraus wird das Spielbein um…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Medizinball — B-Jugend
In einem abgesteckten Feld dribbeln einige Spieler mit ihrem Medizinball. Die anderen…
Dribbling
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Dribbling
In einem abgesteckten Feld dribbeln einige Spieler
Spieler mit ihrem Medizinball. Die Spieler mit Ball versuchen die Medizinbälle…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Medizinball in Gruppen — B-Jugend
2 Mannschaften (wobei jeder Spieler 1 Ball hat), 1 Medizinball, 1 abgestecktes Feld Zu…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling — B-Jugend
Alle Spieler dribbeln im Feld. Der Spieler ohne Ball, versucht die Bälle der anderen…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln im Feld
Alle Spieler dribbeln im Feld. Ein vorher bestimmter Spieler, versucht die Bälle der…
Dribbling
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Dribbling
1 Ball, einige Spieler ohne Ball
Alle Spieler 1 Ball, einige Spieler ohne Ball, einige Hütchentore Die Tore werden frei…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Hütchen — B-Jugend, mit Torwart
Einige Spieler mit Ball, die anderen ohne Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore…
Dribbling
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Dribbling
Bis auf einen mit Ball, 1 abgestecktes Feld Die…
Alle Spieler bis auf einen mit Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler mit Ball stehen auf…
Parteispiele
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Parteispiele
Der Ball darf nur mit dem Spann oder Kopf gespielt…
werden. Nach einem Abspiel mit dem Spann muss der Ball mit dem Kopf weitergeleitet…
Parteispiele
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Parteispiele
Dribbling mit Tor in Gruppen — Parteispiele…
2 Dreiermannschaften, 1 Tor, 1 Konterlinie, 1 Tor 3 gegen 3 auf ein Tor ohne Torwart.…
Parteispiele
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Parteispiele
Spiel auf die Matten. Der letzte Mann kann die Hand
Hand benutzen. Prallt ein Ball von der Wand zurück, wird weitergespielt.
Parteispiele
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Parteispiele
Medizinball in Gruppen — Parteispiele, C-Jugend
Der Medizinball liegt zwischen den Mannschaften. Die Spieler sollen ihren Ball so gegen…
Kraft
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Kraft
Kopfball im Sprung — Kraft, B-Jugend
Spieler A wirft B den Ball so zu, dass dieser mit einem Bein abspringen und den Ball im…
Kraft
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Kraft
Rumpfkräftigung — Kraft, B-Jugend
Die Spieler führen Liegestütz aus, wobei sie mit den Füßen auf dem Ball sind.
Kraft
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Kraft
A mit Ball in Rückenlage
Spieler A mit Ball in Rückenlage. B steht davor. A wirft den Ball mit gestreckten Armen…
Kraft
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Kraft
A liegt mit Ball auf dem Bauch
Spieler A liegt mit Ball auf dem Bauch. B steht davor. A wirft den Ball B hoch zu und…
Kraft
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Kraft
Der Ball wird im Stehen hochgeworfen und im Sitzen…
gefangen. Danach wird der Ball im Sitzen hochgeworfen und im Stehen gefangen.
Kraft
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Kraft
Slalomdribbling — Kraft, B-Jugend
Die Spieler rollen ihren Ball mit der Hand durch den Slalom.
Kraft
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Kraft
Sprünge mit Tor — Kraft, B-Jugend
Spieler A steht im Tor. B versucht mit Handballsprungwürfen Tore zu erzielen.
Kraft
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Kraft
Tor mit Torwart — Kraft, B-Jugend
Spieler A wirft den Ball so zu B, dass dieser ihn abwechselnd rechts, linksr wie ein…
Parteispiele
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Parteispiele
Fußballspiel auf 2 Turnkästen
Turnkästen. Tore sind erzielt, wenn das Lederteil des Kastens der gegnerischen Mannschaft…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.