Aufwärmen
Doppelpässe durch die Lücken eines Gymnastikkreises
Die Kreisspieler führen selbstständig gymnastische Übungen aus. A und B spielen…
Aufwärmen
Im Dribbling aufeinander zulaufen und übergeben
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Die beiden Spieler dribbeln aufeinander zu, übergeben den Ball und laufen wieder auseinander, bevor die nächste Übergabe folgt.
Aufbau
- Ein 20 x 10 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Spieler mit einem Ball an die kurzen Seiten stellen.
- Genug Raum zum Auseinanderlaufen lassen.
Coaching-Punkte
- Die Übergabe ohne Tempoverlust verlangen.
- Den Ball ablegen statt zuschieben lassen.
- Auf einen offenen Blick beim Zudribbeln achten.
Ablauf
- Spieler A dribbelt auf Spieler B zu.
- Er übergibt ihm den Ball.
- Danach laufen beide auseinander.
- Sie drehen um und laufen erneut aufeinander zu, worauf nun B auf A zudribbelt und ihm den Ball im Vorbeilaufen übergibt.
- So wechselt die Übergabe ständig die Richtung.
Varianten
- Die Laufwege nach jeder Übergabe verlängern.
- Nach der Übergabe eine Drehung mit dem Ball verlangen.
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