Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Sie stoßen sich den Medizinball zu
2 Spieler ohne Ball, 1 Medizinball Die beiden Spieler stehen sich gegenüber. Sie stoßen…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
1 gegen 1
Zweikampf mit Hütchen in Gruppen — 1 gegen 1…
2 Vierermannschaften, 2 Hütchentore, 1 Ball Jede Mannschaft stellt sich hinter ihr…
Flügelspiel
Flanke — Flügelspiel, C-Jugend
3 Spieler, 1 Ball Die Spieler stehen mit etwas größerem Abstand in einer Reihe. Spieler A…
Flügelspiel
Tor — Flügelspiel, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor Die Spieler legen ihre Bälle auf die Seitenlinien des…
Flügelspiel
Flanke mit Tor — Flügelspiel, C-Jugend
9 Spieler, 6 Bälle, 1 Tor mit Torwart Jeweils 3 Spieler stellen sich mit ihrem Ball auf…
Flügelspiel
Flanke mit Hütchen — Flügelspiel, C-Jugend
9 Spieler, 6 Bälle, 1 Tor mit Torwart, 12 Hütchen Im Strafraum werden 3 Felder markiert.…
Flügelspiel
Flanke mit Hütchen — Flügelspiel, C-Jugend, mit…
9 Spieler, 6 Bälle, 1 Tor mit Torwart, 12 Hütchen Im Strafraum werden 3 Felder markiert.…
Flügelspiel
Flanke mit Tor — Flügelspiel, C-Jugend, mit Torwart
9 Spieler, 6 Bälle, 1 Tor mit Torwart Jeweils 3 Spieler stellen sich mit ihrem Ball auf…
Flügelspiel
Dribbling mit Tor — Flügelspiel, C-Jugend, mit…
9 Spieler, 6 Bälle, 1 Tor mit Torwart Jeweils 3 Spieler stellen sich einige Meter vor den…
Flügelspiel
Flanke mit Hütchen — Flügelspiel, C-Jugend, mit…
12 Spieler, 2 Bälle, 8 Hütchen, 1 Tor mit Torwart An den Seitenlinien steht jeweils 1…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Mehrere Dreiergruppen mit je 1 Ball und 1 Langbank 1
1 Spieler jeder Gruppe spielt nacheinander 4 Doppelpässe mit der Langbank. Danach…
Ballgewöhnung
Doppelpass in Gruppen — Ballgewöhnung, C-Jugend
Mehrere Dreiergruppen mit je 1 Ball, mehrere Langbänke Die Langbänke werden frei…
Ballgewöhnung
Mehrere Dreiergruppen mit je 1 Ball
Ball, mehrere Langbänke Die Langbänke werden frei verteilt. Die ersten Spieler jeder…
Ballgewöhnung
Laufweg — Ballgewöhnung, C-Jugend
Jeder Spieler 2 Bälle, 1 Langbank 2 Bälle liegen nebeneinander vor einer Langbank. Der…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling mit Hütchen — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Medizinball — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball und 1 Medizinball Die Spieler versuchen den Medizinball mit dem…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Doppelpass mit Medizinball — Ballgewöhnung, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Langbänke und Medizinbälle Die Medizinbälle liegen einige…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball, 2 kleine Kästen Die beiden Kästen stehen
Jeder Spieler 1 Ball, 2 kleine Kästen Die beiden Kästen stehen mit einem kleinen Abstand…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball, mehrere Kastenteile Die Kastenteile werden…
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Kastenteile Die Kastenteile werden frei verteilt. Die…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball, mehrere Langbänke Die Spieler dribbeln
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Langbänke Die Spieler dribbeln durch die Halle und spielen…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball, 1 großer Kasten, 1 Weichmatte Die Matte…
Alle Spieler 1 Ball, 1 großer Kasten, 1 Weichmatte Die Matte lehnt an einer Wand, davor…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Fußballübungen — C-Jugend (Nr. 1808)
2 Spieler, 1 Ball, 1 Basketballkorb Die Spieler jonglieren den Ball zusammen und…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Die Kastenteile werden frei verteilt
verteilt. Die Spieler spielen sich den Ball durch die Kastenteile hindurch zu.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Die beiden Kästen werden nebeneinander gestellt
gestellt. Die beiden Spieler spielen Fußballtennis über die Kästen. Der Ball darf…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.