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Paarweise Zuspiele im Lauf mit zwei Bällen
A und B laufen nebeneinander durch das Feld. Beide spielen sich gleichzeitig ihre Bälle…
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Vorwärts und rückwärts von Seitenlinie zu Seitenlinie
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Spieler A läuft mit Ball vorwärts und spielt B zu, der rückwärts läuft und den Ball zurückprallen lässt.
Aufbau
- Die Strecke von Seitenlinie zu Seitenlinie nutzen.
- Zwei Spieler mit einem Ball an einer Seitenlinie aufstellen.
- Spieler A beginnt mit dem Ball.
- Spieler B stellt sich ihm rückwärts gegenüber.
Coaching-Punkte
- Den Abstand beim Rückwärtslaufen gleich halten lassen.
- Auf ein direktes Zurückprallen achten.
- Den Blick von B über die Schulter fordern.
Ablauf
- Beide laufen zur anderen Seitenlinie.
- A läuft mit Ball vorwärts.
- B läuft rückwärts vor ihm her.
- A spielt B den Ball zu, den dieser ohne Annahme zurückprallen lässt, bevor A den Ball erneut mitnimmt und das nächste Zuspiel folgt.
- Auf dem Rückweg wechseln die Aufgaben.
Varianten
- Die Zahl der Zuspiele je Strecke vorgeben.
- Das Tempo auf dem Rückweg erhöhen.
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