Schlussteil
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Schlussteil
Abschlussspiel mit Freistoß bei Bällen ins Seitenaus
Stamm spielt gegen Reserve. Geht der Ball ins Seitenaus, gibt es keinen Einwurf. Der Ball…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.066 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
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Aufwärmen
Laufformen mit Tempowechsel, Kreis und Acht
Zuerst laufen alle geradeaus und variieren dabei immer wieder das Tempo. Danach folgt ein…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Freies Spiel der Stammformation aus Angriff und Mittelfeld
Stürmer und Mittelfeldspieler bilden gemeinsam ein Team. Es gibt keine weiteren Vorgaben.…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball durch das Kastenteil spielen und darüberspringen
A dribbelt zu einem der Kastenteile. Er spielt den Ball flach durch das Kastenteil.…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Jonglieren im Paar mit einem Ball
Die beiden Spieler eines Paares jonglieren den Ball gemeinsam. Sie halten den Ball dabei…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fünfbeinlauf zu dritt ohne Ball über eine Bahn
Zwei Spieler fassen sich so an den Armen, dass ihre Innenarme eine feste Auflage bilden.…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Nebenherlaufen und den Ball per Gleittackling wegspielen
A dribbelt den Ball die Bahn entlang. B läuft dicht neben ihm her. B wartet auf einen…
Kopfball
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Kopfball
Kopfballduell zweier Paare auf kleine Tore
Auf jeder Seite der Mittellinie steht ein Paar. A wirft dem Partner den Ball zu, B köpft…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Zuspiel zu zweit im Stand und aus dem Dribbling
Beide stehen sich gegenüber. A spielt B den Ball im Stand zu. B spielt zurück. Mehrere…
Spielformen
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Spielformen
Spiel auf zwei Tore ohne Torhüter mit Kopfballtoren
Beide Mannschaften spielen ohne Torhüter auf die beiden Tore. Tore zählen nur per Kopf.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.