Schnelligkeit
Dribbling mit Kasten in Gruppen — Schnelligkeit…
Jede Mannschaft besetzt eine Spielfeldhälfte. An den Wänden der Spielfelder steht ein…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich vor eine Wand
Die Spieler stellen sich vor eine Wand. Sie werfen den Ball gegen die Wand, klatschen in…
Dribbling
Vor jeder Staffel stehen hintereinander 2 Hütchen
Hütchen, 1 Langbank, 1 offenes Kastenteil, 2 Hütchen. Die ersten jeder Staffel laufen auf…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich vor eine Wand, D-Jugend
Die Spieler stellen sich vor eine Wand. Sie spielen den Ball aus der Hand gegen die Wand…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Mannschaft A spielt gegen B
B. Wer das erste Tor schießt darf gegen Mannschaft C weiterspielen . Der Sieger spielt…
Schnelligkeit
Hütchen in Gruppen — Schnelligkeit, D-Jugend
In etwas mehr als 5 Meter Entfernung liegt vor einem offenem Kastenteil zwischen 2…
Zuspiel
Doppelpass mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel…
An zwei gegenüberliegenden Wänden werden jeweils zwei Kastenteile nebeneinandergelegt. An…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich vor einer Hallenwand auf
Die Spieler stellen sich vor einer Hallenwand auf. Sie drehen sich um, werfen den Ball…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf die beiden Tore (Nr. 2663)
Tore. In der eigenen Hälfte muss der Ball direkt gespielt werden.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen vor der Hallenwand
Die Spieler stehen vor der Hallenwand. Den Ball gegen die Wand spielen, ganze Drehung…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf die beiden Tore (Nr. 2666)
Tore, wobei in der gegnerischen Hälfte direkt gespielt werden muss.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stellen sich vor eine Hallenwand
Die Spieler stellen sich vor eine Hallenwand. Spieler A wirft den Ball per Einwurf gegen…
Zuspiel
Hütchen in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
Neben den Normaltoren werden links und rechts jeweils 2 Hütchentore aufgestellt. Jede…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Dribbling mit Leibchen in Gruppen — Spielformen…
Spiel auf die beiden Tore. In der eigenen Hälfte darf der Ball nur nach vorne gespielt…
Aufwärmen
Es werden mehrere Doppeltore mit den Hütchen…
gebildet und wahllos verteilt. Die Spieler laufen zu den Doppeltoren und dribbeln im…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Spiel auf zwei Tore. Nach einem Treffer gibt es noch
noch zusätzliche Punkte für jeden Angreifer, der im Moment des Torerfolges in der…
Torschuß
Hütchen mit Torwart — Torschuß, D-Jugend
Ein Spieler stellt sich ins Tor. Die anderen schießen abwechselnd von beiden Seiten. Für…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Doppelpass mit Tor in Gruppen — Spielformen…
Spiel auf die beiden Tore. Ein Tor zählt 10 Punkte. Für jedes Zuspiel erhält die…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Passen mit Tor in Gruppen — Spielformen, D-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Ein Tor zählt 5 Punkte. Für jedes Zuspiel zu einem Spieler…
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Passen mit Leibchen — Spielformen, D-Jugend
Spiel ohne Torhüter. Tore dürfen nur per Kopf nach einem Zuspiel erzielt werden.
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
Sechs Meter vor dem Tor wird eine Torschusslinie abgesteckt. Ein Teil der Spieler stehen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.