Hauptteil · Torwart - Fangen

Halbhohe Bälle frontal fangen und festhalten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der Torwart fängt die halbhohen Bälle sicher, die der Trainer aus etwa 15 m Entfernung genau auf ihn schießt.

Aufbau

  • Den Trainer in etwa 15 m Entfernung vor dem Torwart aufstellen.
  • Mehrere Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Früh zwischen Körperfangen und Griff von unten entscheiden lassen.
  • Auf eine Mulde aus beiden Armen achten, in die der Ball gezogen wird.

Ablauf

  1. Der Trainer schießt einen halbhohen Ball genau auf den Torwart.
  2. Der Torwart hält den Ball fest und wehrt ihn nicht nur ab.
  3. Danach folgt der nächste Ball.

Varianten

  • Die Schüsse abwechselnd auf Brusthöhe und auf Hüfthöhe ansetzen.
  • Den Torwart vor jedem halbhohen Ball eine ganze Drehung ausführen lassen.

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