Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Spannschüsse gegen Kastenteile mit Verteidigern

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle Intensität 3 von 5

Ziel

A schießt den Ball aus dem Dribbling mit dem Spann gegen einen Kasten, den der sitzende Spieler verteidigt.

Aufbau

  • Die kleinen Kastenteile weit auseinander in der Halle verteilen.
  • Auf jeden Kasten einen Spieler setzen.
  • Jedem Dribbelnden einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Spannschuss flach und fest fordern.
  • Aus kurzer Entfernung abschließen lassen.
  • Den Sitzenden auf die Ausholbewegung achten lassen.

Ablauf

  1. A dribbelt frei durch die Halle zwischen den Kästen.
  2. A sucht sich einen Kasten aus und schießt den Ball mit dem Spann dagegen, während B auf dem Kasten sitzt und den Treffer verhindern will.
  3. B bleibt dabei auf dem Kasten sitzen.
  4. Wer in der vorgegebenen Zeit die meisten Treffer erzielt, gewinnt.

Varianten

  • Nach fester Zeit die Rollen zwischen Sitzenden und Dribbelnden tauschen.
  • Die Zahl der Kastenteile verringern und den Andrang erhöhen.

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