Dribbling
1 Ball, mehrere Hütchentore Die Spieler umdribbeln
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Spieler umdribbeln die beiden Hütchen des…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Schwacher Fuß
Dribbling mit Tor — Schwacher Fuß, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Im Strafraum stehen 3 Stürmer und 1 Verteidiger.…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln von Strafraumlinie zu Strafraumlinie mit der…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sprünge — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball - Den Ball im Lauf hochwerfen und im Entgegenspringen fangen - Den…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Kopfball — Ballgewöhnung, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball - Den Ball hochwerfen, nach vorne köpfen, hinterherlaufen und fangen…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
So sollen sie versuchen einige Schritte zu gehen
2 Spieler 1 Ball Die Spieler klemmen sich den Ball zwischen der Stirn ein. So sollen sie…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
So sollen sie versuchen in die Hocke zu gehen und…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler klemmen sich den Ball zwischen der Stirn ein. So sollen sie…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler dribbeln
Alle Spieler 1 Ball, 1 Hütchenparcours Die Spieler dribbeln durch den Hütchenparcours und…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen — Dribbling, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1Hütchenslalom auf der Strafraumlinie, 1 Tor mit Torwart Die Spieler…
Dribbling
1 Ball, 1Hütchenslalom auf der Strafraumlinie
Alle Spieler 1 Ball, 1Hütchenslalom auf der Strafraumlinie, 1 Tor mit Torwart, 1…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Tor — Weitschuß, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Slalom frontal zum Tor hinführend Der Slalom…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Tor — Weitschuß, B-Jugend, mit…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Slalom frontal zum Tor hinführend Der Slalom…
Weitschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart (Nr. 1467)
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Slalom frontal zum Tor hinführend Der Slalom…
Weitschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart (Nr. 1468)
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Slalom frontal zum Tor hinführend Der Slalom…
Zweikampf
Torschuss mit Torwart — Zweikampf, B-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen in einiger Entfernung zum…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor in Gruppen — Weitschuß, B-Jugend
2 Fünfermannschaften, 2 Tore, 1 Ball Die Mannschaften spielen 5 gegen 5 auf die beiden…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge — Koordination, C-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Hüpfen: vorwärts, rückwärts und seitwärts
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
- Rückwärtslaufen - Hüpfen und dabei halbe Drehungen
Drehungen einfügen - Laufen und dabei den Oberkörper vorbeugen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Laufweg in der Grätsche — Koordination, C-Jugend
Spieler A läuft voraus, B folgt ihm. A bleibt mit gegrätschten Beinen stehen. B kriecht…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Rumpfkräftigung — Koordination, C-Jugend
2 Spieler ohne Ball - Spieler A geht voraus, B folgt ihm mit schnellen Schritten. Nachdem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt immer wieder über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt im Schlußsprung immer wieder über ihn…
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
B springt seitwärts immer wieder über ihn herüber
2 Spieler ohne Ball Spieler A geht in die Bankstellung (kniet sich hin und stützt sich…
Flügelspiel
Torschuss in Gruppen — Flügelspiel, B-Jugend
2 Dreiermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 2 neutrale Zuspieler, 1 Ball Die Tore stehen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.