Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling nur durch die eigenen Hütchentore
Alle dribbeln gleichzeitig zwischen den Hütchentoren umher. Jeder Spieler durchdribbelt…
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Scherentrick beim Dribbeln aufeinander zu
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Beim Dribbeln aufeinander zu führt A den Scherentrick aus, B weicht ihm mit der gleichen Finte aus.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Spieler als Paar einteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Die beiden Spieler mit Abstand gegenüber aufstellen.
- Vorher festlegen, wer den Scherentrick ausführt.
Coaching-Punkte
- Auf einen tiefen Schwerpunkt bei der Schere achten.
- Die Finte erst kurz vor dem Gegenüber verlangen.
- Auf den Blick zum Partner beim Ausweichen achten.
Ablauf
- A und B dribbeln aufeinander zu.
- A führt das Spielbein aus dem Dribbling heraus um den Ball und legt ihn mit der Außenseite des anderen Fußes zur anderen Seite vor.
- A spurtet dem vorgelegten Ball hinterher.
- B weicht mit dem gleichen Scherentrick aus.
- Beide dribbeln aneinander vorbei.
Varianten
- Die Schere im zweiten Durchgang mit dem anderen Spielbein fordern.
- Das Tempo beim Aufeinanderzudribbeln Schritt für Schritt steigern.
- Die Rollen von Täuschendem und Ausweichendem nach jedem Durchgang tauschen.
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