Aufwärmen · Ballgewöhnung

Zuspiel mit dem Spann zu viert in der Bewegung

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–6 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • 4 Spieler zu einer Gruppe einteilen.
  • Der Gruppe einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Auf eine nach unten zeigende Fußspitze achten.
  • Vor dem Zuspiel aufschauen lassen.
  • Den Ball flach halten.

Ablauf

  1. A, B, C und D bewegen sich frei im Feld.
  2. A spielt den Ball mit dem Spann zu B.
  3. B nimmt ihn im Lauf an.
  4. Jedes Zuspiel innerhalb der Gruppe geht mit dem Spann, sodass der Ball flach und ohne Stoppen von Spieler zu Spieler weiterläuft.
  5. Wer den Ball hat, spielt ihn in der Bewegung weiter.

Varianten

  • Das Feld vergrößern und die Zuspiele dadurch länger machen.
  • Nur noch direkte Zuspiele mit dem Spann zulassen.

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