Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Direktpass und Laufweg zur Position des Angespielten
A spielt den Ball zu B und läuft sofort auf dessen Position nach. B nimmt den Ball direkt…
Aufwärmen · Ballgewöhnung
Zuspiel zu zweit durch frei verteilte Kastenteile
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
A und B spielen sich den Ball durch die frei verteilten Kastenteile hindurch zu.
Aufbau
- Mehrere Kastenteile frei im Raum verteilen.
- Je 2 Spieler zu einem Paar einteilen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Pass flach mit der Innenseite spielen lassen.
- Den Mitspieler in Laufrichtung anbieten lassen.
- Die Öffnung genau anvisieren lassen.
Ablauf
- A und B bewegen sich frei zwischen den Kastenteilen.
- Sie spielen den Ball durch ein Kastenteil hindurch zum Mitspieler.
- Nach jedem Zuspiel suchen sich beide ein anderes Kastenteil und stellen sich so hin, dass der Ball wieder durch die Öffnung laufen kann.
Varianten
- Das Zuspiel nur direkt fordern, ohne vorherige Annahme.
- Den Abstand zum Kastenteil vergrößern.
- Die gelungenen Zuspiele je Paar zählen.
Ähnliche Übungen
Zuspiel
Diagonalpass im Viereck mit Entgegengehen und Weiterleiten
A spielt den Ball diagonal zu C. C geht dem Ball entgegen. Er spielt ihn weiter zu B. A…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Übersteigen mit Drehung und Mitnahme mit der Innenseite
A dribbelt frei durch den Raum. Aus dem Dribbling steigt er mit einem Bein über den Ball…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling durch die Halle mit Doppelpässen an Langbänken
A dribbelt mit seinem Ball frei durch die Halle. An jeder Langbank spielt er mehrere…
Ballmitnahme
Auf Kommando mit dem Oberschenkel stoppen und dribbeln
Jeder Spieler jongliert seinen Ball auf seinem Platz. Auf das Kommando eines Spielers…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Scherentrick beim Dribbeln aufeinander zu
A und B dribbeln aufeinander zu. A führt das Spielbein aus dem Dribbling heraus um den…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hohe Zuspiele nach kurzem Dribbling mitnehmen
A dribbelt kurz an. Danach spielt A den Ball hoch zu B. B nimmt den hohen Ball mit und…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Doppelpass an der Langbank, dann um den Medizinball
A dribbelt auf die Langbank zu. Er spielt einen Doppelpass gegen die Bank. Den Rückprall…