Fertige Trainingspläne

242 Vorlagen aus dem Bestand: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil und Cool Down in der richtigen Reihenfolge. Übernehmen, anpassen, ausdrucken — ohne Anmeldung.

Trainingspläne

242 Vorlagen

LFC Berlin Oberliga: T037

oberer Amateurbereich · 110 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 50′ Schlussteil 20′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T040

oberer Amateurbereich · 105 Min · 4 Übungen

Aufwärmen 40′ Hauptteil 60′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T041

oberer Amateurbereich · 90 Min · 4 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 25′ Schlussteil 30′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T042

oberer Amateurbereich · 105 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 45′ Schlussteil 25′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T043

oberer Amateurbereich · 95 Min · 4 Übungen

Aufwärmen 40′ Hauptteil 30′ Schlussteil 20′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T044

oberer Amateurbereich · 105 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 45′ Schlussteil 20′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T045

oberer Amateurbereich · 95 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 45′ Schlussteil 15′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T046

oberer Amateurbereich · 105 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 45′ Schlussteil 25′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T047

oberer Amateurbereich · 80 Min · 3 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 40′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T048

oberer Amateurbereich · 95 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 35′ Schlussteil 20′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T049

oberer Amateurbereich · 100 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 40′ Schlussteil 20′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T050

oberer Amateurbereich · 100 Min · 4 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 15′ Schlussteil 40′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T051

oberer Amateurbereich · 100 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 40′ Schlussteil 20′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T052

oberer Amateurbereich · 105 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 35′ Schlussteil 25′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T053

oberer Amateurbereich · 105 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 40′ Schlussteil 25′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T054

oberer Amateurbereich · 90 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 35′ Hauptteil 30′ Schlussteil 20′ Cool Down 5′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T055

oberer Amateurbereich · 65 Min · 3 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 25′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T056

oberer Amateurbereich · 120 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 40′ Hauptteil 40′ Schlussteil 30′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T057

oberer Amateurbereich · 100 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 40′ Schlussteil 20′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T058

oberer Amateurbereich · 100 Min · 5 Übungen

Aufwärmen 30′ Hauptteil 35′ Schlussteil 25′ Cool Down 10′
Plan ansehen

LFC Berlin Oberliga: T060

oberer Amateurbereich · 90 Min · 4 Übungen

Aufwärmen 40′ Hauptteil 20′ Schlussteil 25′ Cool Down 5′
Plan ansehen

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen