Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge — Koordination, E-Jugend
Der Vordermann hebt ein Bein nach hinten an, der Hintermann hält dessen Knöchel fest, so…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
Dribbling mit Matte in Gruppen — Koordination…
Die beiden Weichturnmatten liegen diagonal gegenüber in zwei Ecken der Halle. Die Spieler…
Erwärmungsspiele
Hütchen im Kreis — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Zwei Kreise abstecken, wobei ein kleiner Kreis in einem großen liegt. Außerhalb der…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — E-Jugend
Die Hütchen werden frei verteilt, wobei nie zwei gleichfarbige Hütchen nebeneinander…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen in Gruppen — Dribbling…
Jede Mannschaft steht vor einem Hütchenparcours. Im Staffelwettbewerb laufen die Spieler…
Dribbling
Mit jeweils 10 Hütchen werden zwei nebeneinander…
liegende Slalomparcours abgesteckt. Hinter den Parcours liegt eine Ziellinie. Ein Spieler…
Dribbling
Es werden zwei Hütchenparcours sternförmig…
aufgestellt, sodass sich die beiden Parcours kreuzen. Jede Mannschaft erhält eine…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — E-Jugend
Mit den Hütchen wird ein Quadrat abgesteckt, wobei die Linien jeweils mit Hütchen einer…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Beide Mannschaften dribbeln im Feld
Feld. Die Mannschaft mit Laibchen sind die Jäger, die anderen die Hasen. Die Jäger sollen…
Dribbling
Jede Mannschaft steht hinter ihrem Starthütchen
Starthütchen. In einiger Entfernung steht für jede Mannschaft ein Wendehütchen. Der erste…
Dribbling
Dribbling mit Hütchen in der Grätsche — E-Jugend
Jede Mannschaft erhält zwei Bälle und ein Feld. Bis auf zwei Spieler verteilen sich die…
Dribbling
Die beiden Felder liegen nebeneinander
nebeneinander. Die Spieler einer Mannschaft dribbeln ihren Ball langsam im einem Feld.
Parteispiele
Hütchen im Dreieck — Parteispiele, F-Jugend
In der Mitte des Feldes wird ein Dreieckstor aufgestellt. Tore können erzielt werden…
Parteispiele
Hütchen in Gruppen — Parteispiele, F-Jugend
An den Enden des Spielfeldes wird jeweils eine Endzone markiert. Punkte können erzielt…
Aufwärmen
Die Matten werden in den Hallenecken verteilt
verteilt. Jede Mannschaft besetzt eine Matte. Der Trainer steht als Verkehrspolizist in…
Aufwärmen
Zwischen 2 Linien werden Hindernisse (Hütchen
(Hütchen, Kästen ...) verteilt. Alle Spieler dribbeln an den Hindernissen vorbei über die…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Torschuß…
Mit den 3 Hütchen wird ein Dreieck gebildet. Alle 3 Seiten sind Tore. Der Trainer stellt…
Torschuß
Passen mit Hütchen in Gruppen — Torschuß, E-Jugend
Mit den Hütchen wird ein Feld mit drei Zonen abgesteckt. Jede Mannschaft stellt sich in…
Torschuß
Hütchen mit Torwart — Torschuß, E-Jugend
Zwischen zwei Spielern steht ein Hütchentor mit Torwart. Die äußeren Spieler sollen den…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen — E-Jugend, mit Torwart
Einige Meter vor dem Tor wird ein Hütchenparcours mit liegenden Hütchen aufgebaut. Die…
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, E-Jugend
Die Spieler dribbeln ihren Ball im großem Feld. Wenn der Trainer Schnee, Gewitter, Wasser…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sollen die folgenden Übungen erst mit einem…
Die Spieler sollen die folgenden Übungen erst mit einem Luftballon ausführen und später…
Ballmitnahme
Hütchen — Ballmitnahme, E-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Wenn der Trainer eine Farbe ruft, sollen die…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.