Balltechnik
Dribbling mit Hütchen im Kreis — Balltechnik…
Die Hütchen werden zu einem Kreis aufgestellt. An jedem Hütchen steht ein Spieler mit…
Fußballübungen für die Mädchen (jüngere)
837 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
- Spieler A wirft B den Ball zu
zu, gleichzeitig schießt B seinen Ball zu A. - Spieler A wirft den Ball als Aufsetzer zu…
Koordination
Torschuss mit Hütchen — Koordination, F-Jugend
Vor dem Tor stehen nebeneinander 2 Slalomreihen. Vor jeder Slalomreihe steht ein Spieler.…
Koordination
Der Abstand der Spieler ist so zu wählen
10 Spieler ohne BallDie Spieler stellen sich im Kreis auf. Der Abstand der Spieler ist so…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Dribbling — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Alle Spieler dribbeln ihren Ball in dem Feld. Wenn ein Spieler mit der Hand einen anderen…
Erwärmungsspiele
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Erwärmungsspiele
Mit den Hütchen wird ein Viereck gebildet, wobei jede Seite eine unterschiedliche Farbe…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Die Paare fassen sich an die Hände und dribbeln…
Ball im abgesteckten Feld. Auf Pfiff des Trainers lassen alle Paare ihren Ball liegen und…
Zuspiel
Passen zu zweit — Zuspiel, E-Jugend
Die Spieler einer Mannschaft fassen sich paarweise an die Hände. Sie versuchen sich den…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Alle Paare fassen sich an die Hände
Hände. 1 Paar wird als Fängerpaar bestimmt. Diese sollen innerhalb von 30 Sekunden…
Erwärmungsspiele
Hütchen — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Neben dem abgesteckten Feld werden die beiden Kästen auf die Seite gelegt und vor jedem…
Dribbling
Alle Bälle werden in das abgesteckte Feld gelegt
gelegt. 3 Ballwächter postieren sich dazu. Die restlichen Spieler versuchen in das Feld…
Erwärmungsspiele
Laufweg mit Hütchen im Quadrat — Erwärmungsspiele…
Es wird ein großes Quadrat abgesteckt, in dem ein zweites kleines liegt. Mannschaft A…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Tor in Gruppen — Torschuß, E-Jugend
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd einen ruhenden Ball…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Es werden mehrere Fänger bestimmt
bestimmt, die ein Markierungslaibchen anziehen. Sie sollen innerhalb einer bestimmten…
Torschuß
Dribbling mit Tor in Gruppen — Torschuß, E-Jugend
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd auf das Tor, welches…
Zuspiel
Für jeden Spieler wird ein Hütchentor vor einer Wand
Wand aufgestellt. Die Spieler spielen ihren Ball mit der Innenseite durch das Hütchentor…
Zuspiel
Passen — Zuspiel, E-Jugend
1 Spieler wird als Hase bestimmt. Die Spieler sollen versuchen, den Hasen mit dem Ball zu…
Zuspiel
Hütchen in Gruppen — Zuspiel, E-Jugend
Ein Spieler stellt sich hinter das Hütchentor. Die anderen stehen an einem…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Sprünge — Koordination, E-Jugend
Der Vordermann hebt ein Bein nach hinten an, der Hintermann hält dessen Knöchel fest, so…
Koordination
Dribbling mit Matte in Gruppen — Koordination…
Die beiden Weichturnmatten liegen diagonal gegenüber in zwei Ecken der Halle. Die Spieler…
Erwärmungsspiele
Hütchen im Kreis — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Zwei Kreise abstecken, wobei ein kleiner Kreis in einem großen liegt. Außerhalb der…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen — E-Jugend
Die Hütchen werden frei verteilt, wobei nie zwei gleichfarbige Hütchen nebeneinander…
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen in Gruppen — Dribbling…
Jede Mannschaft steht vor einem Hütchenparcours. Im Staffelwettbewerb laufen die Spieler…
Dribbling
Mit jeweils 10 Hütchen werden zwei nebeneinander…
liegende Slalomparcours abgesteckt. Hinter den Parcours liegt eine Ziellinie. Ein Spieler…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.